tartalom
A látszattal ellentétben az akne nem egy mondat, hanem a leggyakoribb bőrbetegség. Becslések szerint 80 százalék. közülünk különböző életszakaszokban küzdünk vele. Mint minden dermatosis, ez is kezelést igényel, és a siker kulcsa a bőrgyógyászral való együttműködés. Azt tanácsoljuk, hogyan küzdj ellene.
Először is: diagnózis
Kezdjük néhány ténnyel, az akne nem esztétikai hiba, hanem kontrollálatlan exacerbációkkal és előre nem látható visszaesésekkel járó, kezelést igénylő krónikus bőrbetegség. Cukorbetegség vagy magas vérnyomás esetén reméli, hogy ezek maguktól elmúlnak? Vagy ami még rosszabb, otthoni jogorvoslathoz nyúl? Nem – felkeresi az orvost. Ha aknéja van, akkor bőrgyógyászhoz kell fordulnia.
A kezelés a tünetek megszüntetésére vagy enyhítésére, a szövődmények, különösen a hegesedés megelőzésére irányul, módszere pedig elsősorban az elváltozások súlyosságától függ. Enyhe akné esetén elegendő a seborrhoeás, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és komedogén tulajdonságokkal rendelkező helyi készítményekkel történő kezelés. A helyi kezelések közé elsősorban a retinoidok, azelainsav, benzoil-peroxid és antibiotikumok tartoznak. Közepes vagy súlyos betegségben szenvedőknél általános kezelést kell bevezetni: antibiotikumokat vagy orális retinoidokat.
Második: ellenőrzés
Nem fogunk becsapni: Az akne kezelése hosszadalmas folyamat. Szisztematikus, kitartó és megfelelő bőrápolást igényel. A kezelés utáni javulás nem garantálja, hogy egyszer s mindenkorra megszabadulunk a betegségtől. Néha a terápia abbahagyása után a változások fokozatosan visszatérhetnek, ezért az orvosok gyakran szupportív kezelést javasolnak. Ezért vigyázzon bőrére, és cselekedjen, mielőtt túl késő lenne. Még a világjárvány idején is időpontot egyeztethet az irodában, minden biztonsági intézkedés betartása mellett. Vagy használja ki a teleportációt – a bőrgyógyász távolról megmondja, hogyan kell ápolni a bőrt, és milyen gyógyszereket kell szednie (leggyakrabban a páciens e-receptet kap).
Harmadszor: ne harapdálj, ne érints és ne szoríts!
Miért? A mitesszerek, csomók vagy pustulák gyúrása vagy összenyomkodása csak fokozza a helyi gyulladást és növeli a másodlagos felülfertőződés kockázatát. Sőt, az elváltozások továbbterjedéséhez, valamint csúnya hegek és elszíneződések kialakulásához vezethet. Ha a bőr tisztításán gondolkodik, forduljon tapasztalt kozmetikushoz, aki megfelelően eltávolítja a mitesszereket.
Negyedszer: ne kísérletezz
A pattanásos bőr ápolásához nincs szükségünk egy egész halom kozmetikumra. Nem érdemes színes magazinokban hirdetett, influencerek által ajánlott „hírekre” fektetni. Ha azt gondolta, hogy a házi fahéjas maszk csodaszer lehet a pattanások ellen, akkor szintén téved. A legjobb megoldás a gyógyszertárakban kapható speciális dermokozmetikumok használata. Megfelelően kidolgozott formuláik tökéletesen kiegészítik egymást, gyorsabb és hatékonyabb eredményt hozva.
Az alapkészletnek tartalmaznia kell egy megfelelően kiválasztott mosási és tisztítási készítményt, valamint védő és hidratáló hatású krémet, emulziót vagy gélt. A megfelelő kozmetikum kiválasztásában mindig érdemes bőrgyógyász segítségét kérni. És még valami: a pattanásos bőrrel óvatosan kell bánni – hiba túl gyakran mosni arcot, lúgos szappanokat vagy alkoholtartalmú tonikokat használni. Minden agresszív kezelés csak ronthatja a bőr állapotát.
Ötödször: a kevesebb több
A fent említett elv a mindennapi sminkhez is jól fog működni. Sokan, akik pattanásokkal küszködnek, szükségtelenül megpróbálnak vastag és fedő alapozókkal alábújni. Ez egy olyan hiba, amely a változások súlyosbodásához, sőt a terápia időtartamának meghosszabbításához vezethet. Nem kell lemondanod a sminkről, ha hipoallergén, könnyű, pórusokat nem tömítő alapozók után nyúlsz.
Hatodszor: vigyázz a napsütésre
Igen – az UV-sugarak eleinte kissé javíthatják a pattanásos bőr megjelenését, de elég hamar jön a csalódás. A nap kiszárítja a bőrt, amely miközben védi magát a kiszáradástól, fokozza a faggyúkiválasztást, ami elősegíti a mitesszerek, majd a csomók és pustulák kialakulását. Ezenkívül a napsugárzásnak való túlzott expozíció növeli a gyulladás utáni hiperpigmentáció kockázatát, és a fényöregedés fő okozója. Ezért mértékkel adagoljuk a napozást, és mindig használjunk könnyed állagú, magas szűrésű krémeket.