Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 78 kCal | 1684 kCal | 4.6% | 5.9% | 2159 g |
| Fehérjék | 1.1 g | 76 g | 1.4% | 1.8% | 6909 g |
| zsírok | 0.52 g | 56 g | 0.9% | 1.2% | 10769 g |
| Szénhidrát | 16.85 g | 219 g | 7.7% | 9.9% | 1300 g |
| Táplálékrost | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 3.2% | 4000 g |
| Víz | 80.7 g | 2273 g | 3.6% | 4.6% | 2817 g |
| Hamu | 0.33 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 0.4% | 30000 g |
| Retinol | 0.003 mg | ~ | |||
| alfa-karotin | 4 μg | ~ | |||
| béta karotin | 0.004 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 125000 g |
| Lutein + zeaxantin | 4 μg | ~ | |||
| B1-vitamin, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.9% | 15000 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 2.8% | 4500 g |
| B4-vitamin, kolin | 4.7 mg | 500 mg | 0.9% | 1.2% | 10638 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 5.1% | 2500 g |
| B9-vitamin, folát | 7 μg | 400 μg | 1.8% | 2.3% | 5714 g |
| B12-vitamin, kobalamin | 0.13 μg | 3 μg | 4.3% | 5.5% | 2308 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 13.9 mg | 90 mg | 15.4% | 19.7% | 647 g |
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| K-vitamin, filokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| PP-vitamin, NO | 0.19 mg | 20 mg | 1% | 1.3% | 10526 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 100 mg | 2500 mg | 4% | 5.1% | 2500 g |
| Kalcium, Ca | 30 mg | 1000 mg | 3% | 3.8% | 3333 g |
| Magnézium, Mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 3.2% | 4000 g |
| Nátrium, Na | 14 mg | 1300 mg | 1.1% | 1.4% | 9286 g |
| Kén, S | 11 mg | 1000 mg | 1.1% | 1.4% | 9091 g |
| Foszfor, P | 28 mg | 800 mg | 3.5% | 4.5% | 2857 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.14 mg | 18 mg | 0.8% | 1% | 12857 g |
| Réz, Cu | 20 μg | 1000 μg | 2% | 2.6% | 5000 g |
| Szelén, Se | 0.9 μg | 55 μg | 1.6% | 2.1% | 6111 g |
| Cink, Zn | 0.26 mg | 12 mg | 2.2% | 2.8% | 4615 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 12.2 g | max 100 г | |||
| szterinek | |||||
| koleszterin | 1 mg | legfeljebb 300 mg | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 0.37 g | max 18.7 г | |||
| 4: 0 Olajos | 0.12 g | ~ | |||
| 6-0 nejlon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 kapril | 0.005 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.01 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.013 g | ~ | |||
| 14: 0 Myrisztikus | 0.041 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.134 g | ~ | |||
| 18: 0 sztearin | 0.039 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.12 g | min. 16.8 г | 0.7% | 0.9% | |
| 16:1 Palmitoleic | 0.01 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.093 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.03 g | tól 11.2 a 20.6 | 0.3% | 0.4% | |
| 18: 2 linolén | 0.021 g | ~ | |||
| 18: 3 linolén | 0.01 g | ~ | |||
| Omega-3 zsírsav | 0.01 g | tól 0.9 a 3.7 | 1.1% | 1.4% | |
| Omega-6 zsírsav | 0.021 g | tól 4.7 a 16.8 | 0.4% | 0.5% |
Az energiaérték 78 kcal.
- evőkanál = 15 g (11.7 kCal)
- üveg Gerber Second Food (4 oz) = 113 g (88.1 kCal)
- üveg bükk-dió 2. szakasz (4 oz) = 113 g (88.1 kCal)
- üveg Heinz Strained-2 (4.25 oz) = 120 g (93.6 kCal)
- üveg NFS = 113 g (88.1 kcal)
Bébiétel, Desszert, banános joghurt, burgonyapüré gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: C-vitamin - 15,4%
- C-vitamin részt vesz a redoxi reakciókban, az immunrendszer működésében, elősegíti a vas felszívódását. A hiány az íny laza és vérzéséhez, orrvérzéshez vezet a fokozott permeabilitás és a vérkapillárisok törékenysége miatt.
Címkék: kalóriatartalom 78 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mi hasznos bébiételhez, Desszert, banános joghurt, burgonyapüré, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Bébiétel, Desszert, banánjoghurt, burgonyapüré
2021-02-18