Hogyan készítsünk ételt ” Banános sajttorták”
Mindent összekeverünk, és szétosztjuk formákban. Helyezze a sütőbe 25 percre
Recept összetevőkBanán sajttorták"
- 165 g banán
- 1 tojás
- 200 g 5%-os túró
- 1.5 evőkanál cukor
- 1 evőkanál liszt
A „Banán sajttorták” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 149.2 kcal.
Mókusok: 9.6 gr.
zsírok: 3.4 gr.
Szénhidrát: 19.9 gr.
Adagok száma: 3A „Banán sajttorták” recept összetevői és kalóriatartalma
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
| banán | 165 g | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| tyúk tojás | 1 darab | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| túró 5% | 200 g | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| kristálycukor | 1.5 evőkanál. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| búzaliszt | 1 evőkanál. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| Végösszeg | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| 1 szolgáló | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100 gramm | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |