tartalom
Gyermekének ki kell engednie a gőzt a szabad levegőn, és ez látszik is. Tehát válasszon olyan sporttevékenységet, amelyben gyermeke vidékre menekülve teljesen kifejlődik.
4 éves kortól: gyermeke tud lovagolni
Ez a tevékenység kezdetben mozgékonyságot és jó érintkezést igényel az állatokkal. Mielőtt arra gondolna, hogy vágtába induljon büszke lován, először meg kell tanulnia egyenesen állni egy mozgó állat hátán! AZA kicsiket általában bemutatják a póniknak, gyakran kevésbé barátságosak, de kevésbé lenyűgözőek is, mint a lovak. Tanulmányozzák a testtartást, a sétát, majd az ülő ügetést, végül a vágtát (amikor késznek érzik magukat!). Mindezt egy körhintaban, zárt beltéren vagy kültéren, védetten és a földön fűrészporral borítva, hogy tompítsa az esetleges eséseket. Ezután a gyermek sétálhat, feltéve, hogy olyan klubot választott, amely a természet közelében található, és ez lehetővé teszi.
Az előnyök : mindenekelőtt ez a tevékenység erősíti az önbizalmat. A gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy saját biztonsága érdekében uralja az állatot, amelyen lovagol. De ezt a tekintélyt nem erőszakkal gyakorolják; nyugalmat és tiszteletet igényel. A lovas tanuló a pónival vagy a lóval való érintkezéssel kezdi: ápolja, keféli, befogja, beszél vele… Ez a nevelési szempontból igen gazdag lépés továbbra is elengedhetetlen. Még akkor is, ha egyes kurzusokon közvetlenül megközelítik, és sikerrel szórakoztatóbb gyakorlatokat, például lovas akrobatikát
Jó tudni : Ha gyermeke retteg a lovaktól, vagy ha szédülése van (a ló magas!), a lovaglás gyakorlására kényszerítése nem oldja meg a problémát. Bár ez a sport demokratikusabbá vált, továbbra is meglehetősen drága (felszerelés, regisztráció, utazás). Ez érthető, mert az állatok fenntartása magas költségekkel jár.
Berendezés oldala : bomba (megerősített sapka a fej védelmére, 20 eurótól), vastag és ellenálló nadrág (később, lovaglónadrág, 12 eurótól), térd alatt összehúzott csizma (a lábak súrlódás elleni védelmére az állat oldala ellen, tól 12 euró műanyagban) és egy jó esőruha (széldzseki 20 eurótól). A keret felszerelését a klub biztosítja.
5-6 éves korig: hegymászás gyerekeknek
A természetes falak megküzdése előtt a fiatal hegymászók gyakran mennek gyakorolni egy sportcsarnok mesterséges falára. De ha vidéken élsz, és közvetlenül a természetbe ajánlanak beavatást, félelem nélkül elfogadhatod: a helyszínek gondosan kiválasztottak és előkészítettek. A gyerekek hevederrel (mellkast és lábakat fedő biztonsági öv) felszerelve, egy speciális oktató felügyelete mellett fokozatosan másznak fel, miközben megtanulják a biztonsági gesztusokat: ellenőrizze felszerelésüket, kössön tömör csomót, biztosítsa a fogást… A legfontosabb minőség szükséges: tudás hogy kövesse az utasításokat.
Az előnyök : mivel tudja, hogyan kell önállóan mozogni, gyermeke imádja meghódítani a csúcsokat – ez biztosan nem kerülte el Önt! A hegymászásnak megvan az az érdeme, hogy megmutatja neki ennek a lenyűgöző tevékenységnek a kockázatait és korlátait. Amikor eléri a néhány méteres magasságot, nagyon éles önfenntartási ösztöne azt jelzi számára, hogy tanácsosnak tanácsos koncentrálni, megmérni a mozgását és betartani a biztonsági előírásokat. Azonnal megkapja a jutalmat erőfeszítéseiért, méretéért, súlyáért és mozgékonyságáért, ami lehetővé teszi számára a gyors fejlődést. A kis introvertáltak önbizalmat nyernek, a vakmerőek pedig a mozgásuk irányítását.
Jó tudni : a szédülés a víztől való félelemhez hasonlóan azon félelmek közé tartozik, amitől csak türelemmel tudunk megszabadulni. Azzal, hogy egy gyereket sziklamászás gyakorlására kényszerítenek, azzal a kockázattal jár, hogy veszélyezteti őt. Mivel ez potenciálisan veszélyes tevékenység, különösen fontos ellenőrizni a beavatkozók képességeit.
Berendezés oldala : edzőtermi harisnya (10 eurótól) és mászócipő (25 eurótól). Általában a klub kölcsönadja a hámot (kb. 40 euró) és a köteleket.
4 éves kortól: gyermeke megtanulhatja a hegyi kerékpározást
Amint tudják, hogyan kell jól biciklizni, gyermeke csatlakozhat egy vidám hegyikerékpáros (hegyikerékpáros) túrázó csoporthoz. Tökéletes biztonságban, a gondos felügyeletnek köszönhetően, amely lecsillapítja a kockázatvállalás lelkesedését, és bátorítja a kevésbé bátorokat.
Az előnyök : a hegyi kerékpározás próbára teszi az állóképességet és a koncentrációt, ami szükséges ahhoz, hogy nehéz utakat meg lehessen vinni többé-kevésbé egyenetlen terepen. Csapatszellemet gyakorol, hiszen együtt kell maradnunk és segítenünk kell egymást. A tevékenység általában több órát vesz igénybe, valódi kirándulásokkal, ahol a gyermek megtanulja egyensúlyba hozni energiáit és támogatni az erőfeszítéseit. Még egy nagyon tónusos kicsi is kimerülten térhet vissza! Hozzájárul a biztonsági szabályok és a KRESZ bemutatása. Megtanítja, hogyan kell vigyázni a „hegyére”, és hogyan kell sürgősségi elsősegélyt nyújtani. Végül jelentős előny, hogy a hegyi kerékpározás a családdal együtt űzhető tevékenység
Jó tudni : a gyermek kényelme és biztonsága a kerékpár minőségétől függ. Megbízhatónak kell lennie, és tökéletesen illeszkednie kell a méretéhez. Ha egy rendkívül kifinomult modell vásárlása nem kötelező, az ATV-t rendszeresen ellenőrizni és karbantartani kell. Még ha apránként be is vezetik a gyereket, kezdetben ez a feladat a szüleire hárul.
Berendezés oldala : junior mountain bike (120 eurótól), kötelező sisak (10-15 euró), térd-, csukló- és könyökvédő ajánlott (szettenként 10-15 euró) és sportruházat és cipő.