Az emberek találkoznak, szerelembe esnek, és egy ponton úgy döntenek, hogy együtt élnek. Christine Northam pszichoterapeuta, egy fiatal házaspár, Rose és Sam, valamint Jean Harner, a Tiszta otthon, a Tiszta szív szerzője arról beszél, hogyan könnyítheti meg az egymáshoz való szoktatást.
A partnerrel való együttélés nem csak a közös vacsorák, a tévéműsorok és a rendszeres szex öröme. Ez az az igény, hogy folyamatosan megosszuk az ágyat és a lakás terét egy másik személlyel. És számos olyan szokása és funkciója van, amelyekről korábban nem is tudtál.
Christine Northam biztos benne, hogy mielőtt megbeszélné az együttélést egy partnerrel, őszintén meg kell válaszolnia magának azt a kérdést, hogy miért kell megtennie ezt a lépést.
„Ez egy komoly döntés, amely önmegtagadást jelent a partner érdekeinek nevében, ezért fontos átgondolni, hogy akar-e hosszú évekig együtt élni ezzel a személlyel. Lehet, hogy csak az érzelmei szorításában vagy” – magyarázza. — Egy párból gyakran csak egy ember készen áll egy komoly kapcsolatra, a második pedig alkalmas a rábeszélésre. Szükséges, hogy mindkét partner ezt akarja, és felismerje egy ilyen lépés komolyságát. Beszélje meg jövőbeli életének minden aspektusát partnerével együtt.”
Alice (24) és Philip (27) körülbelül egy évig jártak, és másfél éve költöztek össze.
„Philip éppen egy lakásbérleti szerződést bontott fel, és arra gondoltunk: miért ne próbálnánk meg együtt élni? Valójában nem tudtuk, mit várunk a közös élettől. De ha nem kockáztatod, nem fog fejlődni a kapcsolat” – mondja Alice.
Most a fiatalok már "megszokták". Együtt bérelnek lakást, és néhány éven belül lakásvásárlást terveznek, de eleinte nem ment minden zökkenőmentesen.
Mielőtt döntést hozna az együttélésről, fontos, hogy feltárja a partner személyiségtípusát, látogassa meg, nézze meg, hogyan él
„Először megbántott Philip, mert nem akart kitakarítani maga után. Ő férfiak között nőtt fel, én pedig nők között, és sokat kellett tanulnunk egymástól ”- emlékszik vissza Alice. Philip elismeri, hogy szervezettebbé kellett válnia, barátnőjének pedig bele kellett jönnie, hogy a ház nem lesz tökéletesen tiszta.
Jean Harner biztos benne: az együttélési döntés meghozatala előtt fontos odafigyelni a partner személyiségtípusára. Látogassa meg, nézze meg, hogyan él. „Ha kényelmetlenül érzed magad a körülötted lévő káosz miatt, vagy éppen ellenkezőleg, attól félsz, hogy egy morzsát leejtesz a tökéletesen tiszta padlóra, akkor gondolj rá. A felnőttek szokásain és hiedelmein nehéz változtatni. Próbálj meg olyan kompromisszumokat kötni, amelyeket mindannyian hajlandóak megkötni. Előtte beszéljétek meg egymás igényeit.»
Christine Northam azt javasolja, hogy a közös életet tervező párok állapodjanak meg abban, mit fognak tenni, ha valamelyikük szokásai, követelései vagy hiedelmei buktatóvá válnak.
„Ha mégis felmerülnek hazai viták, próbálják meg ne egymást hibáztatni a pillanat hevében. Mielőtt megbeszélné a problémát, kicsit „le kell hűlnie”. Csak akkor lehet leülni a tárgyalóasztalhoz, hogy meghallgassák egymás véleményét” – tanácsolja és felkéri a partnereket, hogy beszéljenek az érzéseikről, és érdeklődjenek a partner véleménye iránt: „Annyira ideges voltam, amikor megláttam egy hegyet piszkos ruhák a padlón. Mit gondol, lehet tenni valamit, hogy ez ne ismétlődhessen meg?
Idővel Alice és Philip megegyezett abban, hogy mindegyiknek meglesz a maga helye az ágyban és a vacsoraasztalnál. Ezzel megszűnt a köztük lévő konfliktus egy része.
Az együttélés új, bizalmibb szintre emeli a kapcsolatokat. És ezeken a kapcsolatokon érdemes dolgozni.
Forrás: Independent.