A Telihold a pozitív változások felé történő átalakulás ideje. A telihold azonban egyszerre növelheti pozitív energiáit, és negatívan hathat érzelmeire. A Hold a teljes fázisban hatalmas mennyiségű energiát „önt le”, és a pozitív hatás eléréséhez nyugodt állapotban kell lennie. Ha dühös vagy, akkor a harag és a neheztelés csak megsokszorozódik, valamint a boldogság, ha boldognak érzed magad. A telihold energiája nagyon erős, és nagyon fontos pozitív, kreatív irányba terelni.
Íme néhány gyakorlati tipp a telihold energiájának (két nappal előtte és két nappal utána) a lehető legjobb kihasználásához:
1. Telihold – a nyugalom ideje, engedd el a negativitást, lélegezz mélyeket a nehéz pillanatokban, bocsáss meg mások hibáit. Minden, ami ebben az időszakban történik, megsokszorozódik. Tartsa pozitív irányba energiáját, merítsen inspirációt a munkahelyén, otthon, az autóban és a mindennapi interakciókban.
2. Az ideális időpont a vágyak beteljesülésének vizualizálására a telihold. Szánjon időt arra, hogy átgondolja céljait, és írja le azokat egy üres jegyzettömbre. Az álmaihoz kapcsolódó fotókat, szavakat is ajánlott parafatáblára vagy papírra csatolni, hogy minden nap láthassák. A telihold napjaiban az álmok vizualizálásával töltött idő százszoros jutalma lesz!
3. A meditáció gyakorlása ebben az időszakban különösen békét és tudatosságot hoz. Mind a magányos meditációt, mind a hasonló gondolkodású emberekkel való gyakorlást szívesen látjuk. Vannak központok, jógastúdiók és még online csoportok is, amelyek együtt szerveznek telihold meditációt. A csoportos gyakorlat nagyon hatékony eszköz.
4. Amíg a Telihold energiája segít, küldj gyógyító energiát, megbocsátást, fényt és irgalmat minden barátnak, rokonnak, kollégának és idegennek az Univerzumban. Ezenkívül küldje el a béke energiáját a Föld azon helyeire, amelyek jelenleg a harc, a szegénység, a háború nehézségeit élik meg.