A vesék az emberi szervezet egyik fontos szerve, amely a vizeletürítés folyamatát szabályozza a test salakanyagának és a felesleges víz kiszűrésével. Ennek a szervnek a fontossága ellenére sokan olyan életmódot folytatunk, amely vesebetegséghez vezet, amely évente több millió ember halálát okozza. Nézzünk meg néhány olyan szokást, amelyeket a vese egészsége érdekében kerülni javasolt. Rossz minőségű víz A napi veseelégtelenség fő oka az elégtelen vízbevitel. Hiszen fő feladatuk az anyagcseretermékek elvezetése és a vörösvértestek egyensúlya. Vízhiány esetén a vese véráramlása csökken, ami végül a méreganyagok felhalmozódásához vezet a vérben. Teljes hólyag A körülmények vagy más okok miatt gyakran nem könnyítünk magunkon időben. A hosszú ideig túltöltött hólyag tele van a húgyutak olyan szövődményeivel, mint a detrusor izom hipertrófiája, ami divertikulák kialakulásához vezethet. A hidronephrosist (megnövekedett vizeletnyomás a vesékben) a vesére nehezedő krónikus nyomás okozza, amely veseelégtelenséghez vezet. Túlzott sóbevitel Az elfogyasztott nátrium metabolizmusa egy másik, a vesékre háruló feladat. Étrendünk fő nátriumforrása a só, melynek nagy részét ki kell iktatni. Az erősen sós ételek fogyasztásával sok stresszt okozunk vesénknek. A koffein túlzott fogyasztása A koffein növeli a vérnyomást, ami megterheli a veséket, és károsítja állapotukat. Fájdalomcsillapítók Sajnos a fájdalomcsillapítóknak súlyos mellékhatásai vannak, amelyek nyomokat hagynak a különböző szervekben, beleértve a veséket is. Tanulmányok kimutatták, hogy a tabletta hosszú távú használata csökkenti a véráramlást és károsítja a veseműködést.
2022-11-11