tartalom
A gyomorégés égő, fájdalom vagy nehézség érzése a has felső részén vagy a szegycsont mögött. A reflux, vagyis a gyomornedv nyelőcsőbe való felszabadulása váltja ki. A folyamatot kísérheti keserű érzés a szájban, hányinger, gyomor nehézségi érzése, nyálfolyás, köhögés vagy rekedtség.
Normális esetben a nyelőcsövet és a gyomrot megbízhatóan elválasztja egy izmos gyűrű alakú szelep - a záróizom. De gyakran előfordul, hogy nem birkózik meg funkciójával.
A gyomorégés okai a terhesség alatt
A statisztikák szerint a gyomorégést a lakosság 20-50% -a (más források szerint - 30-60%) tapasztalja. Ázsiában, Afrikában és Latin-Amerikában ez a szám többszöröse. A terhesség alatt a gyomorégés a nők 80%-át aggasztja.
Ennek két fő magyarázata van.
A várandós anya aktívan termeli a progeszteront, a „terhességi hormont”. Feladata az összes izom és szalag ellazítása a szüléshez. Ezért a nyelőcső-záróizom rosszabbul kezd megbirkózni a funkciójával. A második pont az, hogy a növekvő baba nyomást gyakorol a gyomrára. Továbbra is türelmesen várni kell a születését, és tüneti kezelést kell végezni. De vannak ilyen okai a gyomorégésnek a terhesség alatt, amikor komolyabb gyógyszeres kezelésre vagy akár műtétre van szükség:
- gastrooesophagealis reflux betegség. A gyomor-bél traktus megsértésével jár, elsősorban a nyelőcső kóros perisztaltikájával és az alsó nyelőcső-záróizom akaratlan ellazulásával. Kezelés nélkül a GERD a nyelőcső szűkületéhez, vérzéshez és fekélyekhez vezethet;
- hiatus hernia. Ez az izom választja el a mellkast és a hasat. A nyelőcső egy lyukon halad át rajta. Ha megnagyobbodik, akkor a gyomor egy része a mellkas üregében van. Az ilyen kiemelkedést rekeszizomsérvnek nevezik. Gyakran kíséri böfögés, gyomortartalom bejutása a szájüregbe, angina pectoris-hoz hasonló fájdalom – a szegycsont alsó részén jelentkezik, és kiterjed a hátra, a bal vállra és a karra.
- fokozott intraabdominális nyomás. Okozhatja a máj vagy a lép megnagyobbodása, valamint obstruktív tüdőbetegség;
- gyomorfekély és a gyomor, a hasnyálmirigy, az epehólyag vagy a nyombél egyéb rendellenességei (gasztritisz, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, epehólyag-gyulladás stb.);
- különböző lokalizációjú és eredetű daganatok.
Ne vegyen részt öndiagnózisban és önkezelésben. Ha hetente többször jelentkezik gyomorégés (különösen, ha alvászavarokkal és szorongással jár), forduljon orvoshoz. Megmondja, mely vizsgálatokon kell részt vennie, és mely szűk szakértőkkel kell kapcsolatba lépni.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől a terhesség alatt otthon
Ha nincsenek kóros problémák, akkor a terhesség alatti gyomorégés speciális kezelésére nincs szükség. A szülész/nőgyógyász gyógyszereket javasol a tünetek enyhítésére, valamint az életmód és az étrend módosítására.
Leggyakrabban antacidokat írnak fel (magnézium-, kalcium-, alumíniumsókat tartalmaznak, semlegesítik a sósavat, így a nyelőcső nyálkahártyája nem irritál így) és alginátokat (a gyomor tartalmával kölcsönhatásba lépve védőgátat képeznek, nem engedi be a felesleget a nyelőcsőbe). A gyomorban a sósav képződését elnyomó szekréciót gátló szereket, valamint a nyelőcső záróizom tónusát növelő és a nyelőcső összehúzódását serkentő prokinetikát csak szigorú javallat esetén és orvosi felügyelet mellett alkalmazzák a terhesség alatt. mellékhatások.
Első trimeszter
A terhesség első trimeszterében fellépő gyomorégés általában a progeszteronszint emelkedésével jár, ezért nem zavar, és gyorsan elmúlik magától.
Második trimeszter
Ha a terhesség alatti gyomorégés kezdetben nem zavart, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a 20. hét után találkozunk vele. Ebben az időszakban a méh aktívan növekedni kezd, és nyomást gyakorol a szomszédos szervekre. A gyomornak nincs hova nyúlnia, így a szokásos mennyiségű táplálék is túlcsorduláshoz vezethet, és visszajuthat a nyelőcsőbe.
Harmadik trimeszter
A magzat növekedésével a gyomorégés intenzívebbé válik. De közelebb a szüléshez, ez egy kicsit könnyebb lesz - a méh leereszkedik és „felszabadítja” a gyomrot, a progeszteron termelése megszűnik olyan aktívan.
Gyomorégés megelőzése terhesség alatt
A progeszteron növekedése és a méh növekedése olyan objektív ok, amelyet nem lehet befolyásolni. De van néhány tipp a gyomorégés megelőzésére a terhesség alatt, amelyek ismét nem okoznak kellemetlenséget.
Állítsa be életmódját:
- ne hajoljon élesen, különösen evés után;
- ne feküdjön le másfél-két órával étkezés után;
- alvás közben tegyen egy második párnát úgy, hogy a feje magasabb legyen, mint a gyomra;
- távolítsa el a szoros öveket, fűzőket, szűk ruhákat a szekrényből;
- ne emeljen súlyokat;
- hagyjon fel a rossz szokásokkal (dohányzás, alkohol, erős tea és kávé fogyasztása nagy mennyiségben), bár fontos, hogy ezt a terhesség alatt gyomorégés nélkül tegyük a baba normális fejlődése érdekében.
Módosítsa az étrendet:
- ne enni túl, jobb kevesebbet enni, de gyakrabban (osztani a szokásos mennyiséget 5-6 adagra);
- alaposan rágja meg az ételt;
- ügyeljen arra, hogy az étel ne legyen túl forró és ne túl hideg;
- vacsorázni legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt;
- válassza ki a megfelelő ételeket és italokat.
Elemezze, amely után gyomorégés fordul elő leggyakrabban, és szüntesse meg ezt a tényezőt. Ami az egyik embert semmilyen módon nem érinti, a másiknak a gyomra túlzott teher lehet.