Aranyér: teljes útmutató az eltűnésükhöz

A végbélnyílás és a végbél között elhelyezkedő vénák okozzák az aranyér fájdalmát. Ezeknek az ereknek az a célja, hogy kitáguljanak az emberi hulladék eltávolítása érdekében.

Ezeknek a vénáknak a gyulladása súlyos fájdalmat, bőrpírt és kilépést okoz. Az aranyér belső vagy külső.

Néha jóindulatúak. De bizonyos esetekben az aranyér valódi ellátást, vagy akár műtétet igényel. Melyek az aranyér gyógyításának okai és kezelési módjai?

Mi a tünetek?

A tünetek általában a következők:

• Vérzés: A székletürítés során fellépő vérzés az aranyér egyik tünete.

Csak kis vérnyomok láthatók az egészségügyi szöveten.

• Gyulladás: Az aranyér fájdalmat okoz, amely személyenként változik. Vannak, akiknek nincs fájdalma, ha aranyérük van.

Más emberek számára a fájdalom elfogadható; míg a 3. csoportnál éppen ellenkezőleg, a fájdalmak olyan erősek, hogy az illető nehezen tud leülni.

• Duzzanat: A gyulladás a terület kipirosodását és duzzadását okozza.
• Irritációk, viszketés az anális területen
• Golyók vagy felesleges bőr jelenléte az anális területen.

Okok

Alig van olyan figyelmeztető jel, amely segíthet megelőzni az aranyér kialakulását. Az anális vénákra nehezedő állandó nyomás aranyér kialakulásához vezet.

A vénák kitágulása és kilépése jelzi, hogy valami nincs rendben. Az aranyér több oka is lehet.

Terhesség

A terhesség az aranyér gyakori oka. Csakúgy, mint a striák, a terhesség alatt gyakori súlygyarapodás, az aranyér is a terhes nők sokaságának része.

A székrekedés

Ha gyakran van székrekedése (természetes hashajtót is használjon), aranyér alakulhat ki. A székletürítés kényszerítése nyomást gyakorol a vénákra, és aranyér kialakulásához vezet.

Ugyanez a helyzet szexuális kapcsolat esetén is. A vénákra nehezedő nyomás sérülést okoz, és aranyéreket okoz.

Kiterjesztett pozíciók

Azok az emberek, akik egész nap ülnek vagy állnak, nagy az aranyér kialakulásának kockázata.

A rossz testtartás elősegíti az aranyér megjelenését is.

Az elhízás jelentős tényező az aranyér megjelenésében. Nehéz emelés is okozhat aranyér megjelenését.

Rostszegény étrend

A diéta is oka az aranyér kialakulásának. Ha az étrended rostszegény, pl.

Tudni kell, hogy a keményítőben gazdag ételek fogyasztása is elősegíti az aranyér kialakulását.

Aranyér kezelések

Az elsődleges fázisban az aranyér minőségi étrenddel és egészséges életmóddal teljesen meggyógyulhat.

Szövődmények esetén fontos, hogy orvoshoz forduljanak elemzések, diagnosztika és szükség esetén műtét céljából.

Fontos az aranyér kezelése az első megjelenéskor, mert ha visszatérő, akkor szövődményekhez vezethet. Íme a legfontosabb természetes tippjeink és megoldásaink.

Tigris balzsam

A tigrisbalzsam hatékony gyógymód az aranyér kezelésében. A tigrisbalzsam valójában mentolból, kámforból, mentaolajból és más illóolajokból készül.

A kezelés úgy történik, hogy a balzsamot az aranyérre kenjük. Előtte zuhanyozz le, fertőtlenítse a területet és kenje be a balzsamot.

A masszázs mellett végezzen ülőfürdőt tigrisbalzsammal. Forraljunk fel körülbelül 1 liter vizet 1 teáskanál balzsamhoz.

A balzsam gőze és gyógyászati ​​tulajdonságai nemcsak a fájdalmat, hanem a duzzanatot is csökkentik.

A napi kezelés tigrisbalzsammal hatékonyan eltávolítja az aranyéreket. Végezze el körülbelül 3 hétig.

Méz

A méz olyan ásványi anyagokból áll, mint a foszfor, vas, nátrium, magnézium, kálium, kalcium. Gazdag C-vitaminban, B1-, B2- és B6-vitaminban is (1).

A mézet aranyér kezelésére használják. Használjon minőségi mézet. Masszírozza a területet mézzel naponta kétszer 2-3 héten keresztül. A méz számos tulajdonsága segít az aranyér gyógyításában

A tüskés mészáros seprű

A Földközi-tenger medencéjének maquisából származó cserje. A használt rész a gyökér. Ezt a növényt kapszulák vagy gyökerek formájában találja meg.

A tüskés hentesseprű elősegíti a vérkeringést, valamint a vénás elégtelenséget. Ezt a növényt az ókorban fájdalmas menstruáció és aranyér kezelésére használták.

A tüskés hentesseprű rizómájának használata segít leküzdeni az aranyérrel járó fájdalmat. Ez nagymértékben csökkenti a rohamokat is.

Aloe vera

Az Aloe Vera gél a növény legtáplálóbb része. Számos tápanyagot tartalmaz.

Az Aloe Vera gél hatékony gyógymód az aranyér kezelésében. Az Aloe Vera gyulladáscsökkentő, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

Gyűjtse össze aloe gélt egy aloe vera levélről. Használja a gélt az aranyér masszírozására.

A fehér fűz

A fehér fűz fa a hideg éghajlatú országokban. Észak-Amerikában és Európában nő. A fehérfűz gyökerei nagyon hatékonyak a fájdalom kezelésében.

A 19. századig hasznos volt az aszpirin helyett a fájdalom enyhítésére.

Az orvosok észrevették, hogy bár a fehérfűz lassabb hatást fejt ki a fájdalom kezelésére, mint az aszpirin, hatása hosszabb ideig tart a szervezetben.

A fehérfűzet manapság egyre gyakrabban használják gyulladások, vérkeringési problémák kezelésére…

Gesztenye

A vadgesztenye számos tulajdonságból áll, beleértve a quercicole-t, a tannint, a kæmpferiát. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal is. Ez a gyógynövény hatékony az aranyér kezelésében (2).

Varázsdió

A varázsmogyoró Európában és Észak-Amerikában növő cserje.

Ennek a növénynek a kivonatát évszázadok óta használják vérkeringési problémák, bőrproblémák, aranyér és vérerekkel kapcsolatos problémák kezelésére.

Segít a varikózisok és a nehéz lábak kezelésében is.

Az aranyér kezelésére öntsünk néhány csepp varázsmogyoró illóolajat a vattába, és helyezzük az aranyérre.

Ezt megteheti fekve, vagy akár a nap folyamán a fenék közé helyezheti, ha éppen dolgozik.

A boszorkánymogyoró illóolaj használható ülőfürdőben vagy forró fürdőben a gyulladások kezelésére.

A varázsmogyoró valóban gyulladásgátló, összehúzó, vérzéscsillapító és érösszehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.

A vörös szőlő

A vörös szőlő Európában nagyon régóta használt cserje, kezdetben terméséért termesztették (3).

Később azonban felfedeztük ennek a növénynek a számos gyógyászati ​​erényét. Összehúzó hatású tanninokat tartalmaz.

Gazdag flavonoidokban és polifenolokban, amelyek antioxidáns és érösszehúzó tulajdonságait adják.

A vörös szőlőt vérkeringési problémák, aranyér, nehéz láb, hajszálerek törékenysége ellen használják.

Az aranyér kezelésében a vörös szőlővel kombinálható legjobb gyógynövény a varázsmogyoró. Valójában az ókori európaiak sokáig a varázsmogyoróval kombinálták az aranyér és a vérkeringési problémák kezelésére.

Ez a két növény gyakorlatilag azonos tulajdonságokkal rendelkezik, és kombinálva jobb eredményeket adnak.

Fokhagyma

A fokhagyma természetes gyulladáscsökkentő. Ezenkívül számos gyógyászati ​​tulajdonsága segít az aranyér kezelésében.

Használj 2-4 gerezd fokhagymát. Törjük össze őket, és gyűjtsük össze a fokhagyma levét egy zsebkendőben vagy egy finom ronggyal kicsavarva. Használja a kapott gyümölcslevet aranyérre.

Magnézium-szulfát vagy Epsom só

A magnézium-szulfát egy másik lehetőség az aranyér kezelésében. Ülőfürdőben is használható.

Glicerinnel is kombinálhatod, hogy csodabalzsam legyen.

Szükséged lesz:

• 2 evőkanál magnézium-szulfid
• 2 evőkanál glicerint

Előkészítés

Keverje össze ezt a két összetevőt

Tegyünk egy keveset pamutra, és tegyük az aranyérre 20-30 percre. Ismételje meg ezt naponta 3-4 alkalommal.

Gyógyászati ​​érték

A magnézium-szulfidot a láb ellazítására használják, ha kimerültek. Vérkeringés, görcsök, ficamok elősegítésére is használják.

Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik az aranyér enyhítésére.

A glicerin lágyító és gyulladáscsökkentő hatású.

Illóolajok

Nagyon fontosak az aranyér kezelésében. Az illóolajok általában gyulladáscsökkentő és lágyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A leghatékonyabb illóolajok az aranyér kezelésére:

• Kámfor illóolaj
• Levendula illóolaj
• Fehérfűz illóolaj
• Ciprusolaj
• Borsmenta olaj

Fizikai gyakorlatok

A testmozgás elengedhetetlen az anális vénák véráramlásának javításához.

Az aranyér megelőzéséhez és kezeléséhez némi fizikai gyakorlatra lenne szükség (4).

Ajánlott sportágak

A Kegel gyakorlat

A Kegel gyakorlat a perineum erősítésére szolgáló gyakorlat. Serkenti a vérkeringést a nemi és anális szervekben.

Ez a gyakorlat ezen a testrészen is erősíti a szöveteket, vénákat és izmokat. Gyakorolja rendszeresen az aranyér elkerülése érdekében.

• Feküdj hanyatt, lábaidat behajlítva és egymáshoz tapasztva. A sarka legyen közel a fenékhez, a térd pedig egymáshoz.
• Helyezze a karjait a földre. Lassan emelje fel a fenekét a földről, és tegye vissza.

Ismételje meg a gyakorlatot 10-es sorozatokban. Gyakorolja a hasi légzést a legjobb hatás érdekében.

Jóga

Bár az aranyér nem gyógyítható, a jóga ellazíthat és enyhítheti a stresszt. Ezenkívül nem hoz létre nyomást az anális területen. Válassz inkább jóga nyújtó gyakorlatokat.

Úszás

Aranyér esetén is javasolt az úszás. Az anális részen nincs nyomás. Ezenkívül a vízzel való érintkezés megakadályozza a viszketést.

Kerülendő sportok

Ha aranyéres vagy veszélyben van, kerülje az erősítő edzést. Amikor súlyokat emel, a nyomás csökken a végbélnyílásban.

Aranyér esetén azonban el kell kerülni a nyomást ezen a szinten, hogy a helyzet ne romoljon.

Kerülni kell a küzdősportokat, amelyek általában is fenntartják a testre nehezedő nyomást.

Általában kerülnie kell az olyan sportokat, amelyek nyomást gyakorolnak a végbélnyílásra, mint például a Zuma (5).

Higiéniai intézkedések az aranyér megjelenésének megelőzésére vagy csökkentésére

Ha késztetést érez arra, hogy kimenjen a mosdóba, ne várjon, menjen azonnal, hogy tisztázza magát. Ellenkező esetben a széklet megkeményedik és székrekedést okoz.

Egyél magas rosttartalmú ételeket. Ezek többnyire gyümölcsök és zöldségek. Édeskömény, alma, papaya, fehér és vörös bab, zeller, lencse, spenót, paradicsom.

A magas rosttartalmú ételek lágyítják a salakanyagokat a bélben. Ez megkönnyíti evakuálásukat, valamint a vénák védelmét.

Ne kényszerítse magát székletürítésre. Ez nyomást gyakorol a vénákra, és ezért nagyobb valószínűséggel tágulnak.

Igyon elegendő vizet, hogy csökkentse a székrekedés kockázatát. Átlagosan napi 6-8 pohár vízre van szükség a jó élelmiszer-higiéniához.

Következtetés

Az aranyér Franciaországban a lakosság nagy részét érinti. Előfordulásuk néha fájdalommentes lehet.

Más esetekben éppen ellenkezőleg, megjelenésük fájdalmas és meglehetősen kínos az általuk okozott viszketés miatt.

Vannak esetek, amikor műtétre van szükség; ezért orvosi vizsgálat szükséges.

De sok ember számára az aranyér növényekkel és egészséges életmóddal kezelhető.