Magas olajsavas pórsáfrányolaj, több mint 70%

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
TáplálóMennyiségNorma**A norma százaléka 100 g-banA norma százaléka 100 kcal-ban100% -ban normális
Kalóriaérték884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
zsírok100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitaminok
B4-vitamin, kolin0.2 mg500 mg250000 g
E-vitamin, alfa-tokoferol, TE34.1 mg15 mg227.3%25.7%44 g
K-vitamin, filokinon7.1 μg120 μg5.9%0.7%1690 g
szterinek
fitoszterolok444 mg~
Zsírsav
Transznemű0.096 gmax 1.9 г
egyszeresen telítetlen transzzsírok0.096 g~
Telített zsírsavak
Telített zsírsavak7.541 gmax 18.7 г
10:0 Capric0.093 g~
16:0 Palmitic4.86 g~
18: 0 sztearin1.915 g~
20: 0 arachinikus0.384 g~
22: 00.289 g~
Egyszeresen telítetlen zsírsavak75.221 gmin. 16.8 г447.7%50.6%
16:1 Palmitoleic0.095 g~
16: 1 cisz0.095 g~
18: 1 olein (omega-9)74.837 g~
18: 1 cisz74.742 g~
18: 1 ford0.096 g~
20: 1 gadolé (omega-9)0.288 g~
Többszörösen telítetlen zsírsavak12.82 gtól 11.2 a 20.6100%11.3%
18: 2 linolén12.724 g~
18: 2 Omega-6, cisz, cisz12.724 g~
18: 3 linolén0.096 g~
18: 3 omega-3, alfa-linolén0.096 g~
Omega-3 zsírsav0.096 gtól 0.9 a 3.710.7%1.2%
Omega-6 zsírsav12.724 gtól 4.7 a 16.8100%11.3%
 

Az energiaérték 884 kcal.

  • csésze = 218 g (1927.1 kCal)
  • tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
  • evőkanál = 13.6 g (120.2 kCal)
Magas olajsavas pórsáfrányolaj, több mint 70% gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: E-vitamin - 227,3%
  • E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, szükséges a nemi mirigyek működéséhez, a szívizom, a sejtmembránok univerzális stabilizátora. Az E-vitamin hiányával az eritrociták hemolízise és neurológiai rendellenességek figyelhetők meg.
Címkék: kalóriatartalma 884 kcal, kémiai összetétele, tápértéke, vitaminok, ásványi anyagok, hogyan hasznos?

Hagy egy Válaszol