Annak ellenére, hogy az izzadság természetes módja a méreganyagok szervezetből való eltávolításának, sok ember számára az izzadás kellemetlen problémává válik a meleg időben. A hyperhidrosis olyan rendellenesség, amely kínos és lehangoló lehet. A túlzott izzadás elkerülése érdekében kövesse ezeket az egyszerű tippeket.
1. természetes ecet
Két teáskanál natúr ecet és egy teáskanál almaecet napi háromszori bevétele kiváló orvosság az izzadás ellen. Ezt a keveréket fél órával étkezés előtt vagy után kell inni.
2. Paradicsomlé
Igyon egy pohár friss paradicsomlevet minden nap, hogy megszabaduljon a problémától.
3. Gyógytea
A zsályafőzet küzd a túlzott izzadás problémájával. Forraljuk fel a fűszernövényt forró vízben, és hagyjuk kihűlni. Ez a tea B-vitamint tartalmaz, amely csökkenti a verejtékmirigyek aktivitását. Ez a gyógymód különösen hatékony a hónalj izzadásánál. A zsálya mellett zöld teát is lehet inni.
4. Burgonya
Csak vágjon le egy szelet burgonyát, és dörzsölje be vele azokat a területeket, ahol a legjobban izzad.
5. Varázsdió
Ennek az összehúzó hatású gyógynövénynek légzésgátló hatása van. Használj varázsmogyoró teát.
6. Kukoricakeményítő és szódabikarbóna
A hónalj izzadásának megszabadulása érdekében zuhanyozás után alkalmazzon kukoricakeményítő és szódabikarbóna keverékét. Hagyja hatni fél órát, majd öblítse le vízzel. Kevés illóolajat adhat hozzá a kellemes illatért.
7. Búza csíra
Napi egy pohár búzafűlé hatékony izzadás elleni gyógyszernek számít. Semlegesíti a savakat a szervezetben, és B6-, B12-, C-vitamin, fehérje és folsav forrása.
8. Csersavak
A csersav legjobb forrása a tea. Ha nagyon izzad a tenyerünk, mártsuk a kihűlt tealevelekbe.
9. Kókuszolaj
Természetes gyógymódhoz adj 10 g kámfort a kókuszolajhoz, és vigye fel az erősen izzadt területekre.
10 Teafa olaj
Vigyen fel vékony réteget a problémás területekre. A teafaolaj összehúzó hatású, és a kívánt eredmény néhány napos alkalmazás után megjelenik.
11 szőlő
Ha a szőlőt is beveszi a napi étrendbe, jelentősen csökkentheti az izzadás problémáját. A szőlő természetes antioxidánsokat tartalmaz és kiegyensúlyozza a testhőmérsékletet.
12 Só
Keverjünk össze egy evőkanál sót lime levével, és masszírozzuk meg a kezünket ezzel a keverékkel. Ez az eljárás lelassítja a verejtékmirigyek tevékenységét.
Annak érdekében, hogy az izzadás kevésbé legyen kellemetlen, kövesse az alábbi szabályokat:
Igyon sok vizet
Kerülje a stresszt
Csökkentse a koffeinbevitelt
Ne használjon dezodort és szappant
Kerülje a forró fürdőket
Ne egyen édes és fűszeres ételeket
Viseljen természetes szálakból, például pamutból készült ruhákat. Ne viseljen nejlont, poliésztert vagy más szintetikus anyagot
A ruhák legyenek szabadok
Hűtse gyakran testét