A nyár sokunk egyik kedvenc évszaka. Sajnos azonban a szép napsütéses idő mellett meleget is hoz. Az égből áradó hő nem csak bármilyen tevékenységet zavar, hanem közérzetünket is befolyásolja, és sok szempontból káros lehet az egészségre. Hogyan hat ránk a hőség? Erről lentebb.
Miért hat negatívan a hőség egészségünkre? 8 érdekesség!
- A meleg figyelemelvonást és szédülést okozhat. A forró napokon fejfájástól és elviselhetetlen migréntől is szenvedünk. Ez orvosolható, de csak kismértékben sapka, sapka viselésével vagy a fej más módon történő védelmével a napsugárzástól.
- A hőguta hőgutához vezethet. Ekkor a beteg nagyon gyengének érzi magát. Felgyorsult a pulzus, megjelenik a láz. A beteg hányhat, és hányingerre panaszkodik. Remegés és szédülés fordulhat elő. Hirtelen és akut esetekben a beteg elveszítheti az eszméletét.
- Az árvizek vezethetnek bőr ég – ha túl sok időt töltünk a napon. A leégés nem csak szoláriumozás közben keletkezik. Intenzív hőség esetén normál, napi tevékenység során keletkezhetnek a napon. A napsugarak XNUMX. és XNUMX. fokú bőrégési sérüléseket okozhatnak.
- A hőség különösen veszélyes a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Közülük megemlíthetjük a magas vérnyomás vagy trombózis gyakori előfordulását.
- A pajzsmirigy- és bőrbetegségben szenvedők is jobban ki vannak téve a hő negatív hatásainak. A jelenleg rákos megbetegedésben szenvedőknek vagy gyógyult embereknek fokozott éberséggel kell figyelniük a hőséget.
- A meleget kerülni kell terhes nőkakikre nagyon könnyen hat az aurájuk. Fáradtság, rossz közérzet, könnyű napszúrás tünetei, láz vagy bőrégés – mindez különösen veszélyes a késői terhességben lévő nők számára.
- Meleg időben különösen ügyeljünk az idősekre és a gyerekekre. Mind az egyik, mind a másik korcsoportban vannak rendellenességek test termosztátok. Egy gyermek és egy idős ember szervezete nem képes olyan hatékonyan fenntartani a megfelelő testhőmérsékletet, mint egy felnőtt és teljesen egészséges ember szervezete. Ezt tartsd szem előtt.
- A hőhullámok befolyásolhatják a végtagok túlzott duzzanata: lábak és kezek. Ez keringési rendellenességekre utalhat. Ilyen tünet esetén a legjobb, ha megelőzően felkeres egy orvost általános vizsgálatra - szabadidejében.