Pszichológia

Van olyan érzése, hogy ugyanolyan típusú férfiakhoz vonzódsz, akikhez egyáltalán nem illik? Ezután elemeznie kell az ellenkező nemmel való kapcsolatot. Ha nyomon tudja követni a férfiak viselkedési mintáit, szokásait és státuszát, fontos megértenie, miért. Zoya Bogdanova pszichoterapeuta segít megszabadulni a forgatókönyvtől.

Az életben általában semmi nem ismétlődik csak úgy, főleg egy kapcsolatban. Az ismétlés addig történik, amíg egy bizonyos ciklus be nem fejeződik. A folyamatban egy logikai pontot feltéve egy új ciklus kezdetét kapjuk.

Hogyan "működik" ez az ellenkező nemmel való kapcsolatokban? Egy nő az azonos típusú férfiakat vonzza az életébe, amíg meg nem érti, miért történik ez.

Például gyakran hallok panaszokat az ügyfelektől féltékeny vagy gyenge partnerekkel kapcsolatban. A nők egy magabiztos kiválasztottat szeretnének találni, akinek olyan belső magja van, amely támaszuk és védelmükké válhat. Jaj, ennek éppen az ellenkezője derül ki: azt kapjuk, ami elől menekülünk.

Milyen négy kérdést kell feltenned magadnak?

Keressen olyan szabadidőt, amikor senki sem vonja el a figyelmét, lazítson és összpontosítson. Ezután vegyen egy tollat ​​és papírt, és válaszoljon négy kérdésre:

  1. Írj listát azokról a jellemvonásokról (legfeljebb 10), amelyeket nagyon szeretnél párodban látni, és amelyek hozzád közel álló vagy mérvadó személyiségekkel vannak felruházva.
  2. Jelölj meg akár 10 tulajdonságot, ami taszít a férfiakban, és kategorikusan nem szeretnéd látni őket a saját választottadban, de már találkoztál velük rokonaid, barátaid, rokonaid körében.
  3. Írd le gyerekkorod legbecsesebb álmodat: mit szerettél volna igazán megszerezni, de nem valósult meg (tilos volt, nem vették meg, nem lehetett megvalósítani). Például gyerekkorodban saját szobádról álmodtál, de kénytelen voltál a húgoddal vagy testvéreddel élni.
  4. Emlékezz gyermekkorod legfényesebb, legmelegebb pillanatára – ami örömet, félelmet kelt benned, az gyöngédség könnyeit okozza.

Most olvassa el, mit jelentenek az egyes pontok az egyensúly és a rokon lelkek törvénye szempontjából.

A dekódolás a következő: az 1. bekezdésben csak azután kaphatja meg, amit akar, miután kidolgozta a helyzetet a 2. bekezdéssel, és ez végül lehetővé teszi, hogy megvalósítsa álmát a 3. bekezdésből, és érezze, amit a 4. bekezdésben írt.

Addig is pontosan azt fogod találkozni a párodban, amit utálsz és ami elől menekülsz (olvasd el a 2. pontot). Mert pontosan ezek a jellemvonások egy férfiban ismerősek és érthetőek számodra, sőt bizonyos mértékig közel is – te ezzel élsz vagy éltél, és valami más egyszerűen ismeretlen számodra.

Egy nő szeretne egy magabiztos kiválasztottat találni, aki támasza és védelmezője lehet, de csak azt kapja, ami elől menekül.

Egy tipikus példa segít megérteni: egy lány alkoholista szülők családjában nőtt fel, és éretten feleségül ment egy ivóhoz, vagy valamikor a boldogult férje elkezdett inni egy üveget.

Leginkább tudat alatt választunk partnert, és a választott típus ismerős egy nő számára – hasonló családban nőtt fel, és ha ő maga soha nem is ivott alkoholt, a legkönnyebb alkoholistával együtt élni. Ugyanez vonatkozik a féltékeny vagy gyenge akaratú férfira is. A megszokott, bár negatív forgatókönyvek érthetővé teszik a kiválasztott viselkedését, a nő tudja, hogyan reagáljon rá.

Hogyan lehet kilépni a negatív kapcsolatok ördögi köréből

Ebből a körforgásból általában nagyon könnyű kijutni. Fogj egy tollat, és írd be az 1. és 2. bekezdésbe azokat a pozitív és negatív jellemvonásokat, amelyeket még soha nem találkoztál szeretteiddel, környezeted embereivel, tekintélyekkel és személyiségekkel, akiket utálsz. Ennek tartalmaznia kell az ismeretlen, szokatlan tulajdonságokat, készségeket és viselkedési stratégiákat, amelyek nem az Ön forgatókönyveiből és családjaiból származnak.

Ezután töltse ki maga is ugyanazt a kérdőívet – írja meg, milyen új funkciókat szeretne, és melyektől szeretne gyorsan megszabadulni. Képzeld el, hogyan néznél ki új külsőben, és próbáld ki magadon és új partnereden, mint egy öltönyben. Ne feledje, hogy minden új mindig kényelmetlen: úgy tűnhet, hogy hülyének néz, vagy a kívánt változtatásokat soha nem fogja elérni.

Egy egyszerű kinesztetikus gyakorlat segít leküzdeni ezt a korlátot: holnap reggeltől minden nap mosson fogat a másik kezével. Ha jobbkezes, akkor balkezes, ha balkezes, akkor jobbkezes. És csináld ezt 60 napig.

Hidd el, jön a változás. A lényeg az új, szokatlan cselekvések, amelyek minden mást magukkal vonnak.

Hagy egy Válaszol