A rossz étvágy vagy annak hiánya tápanyaghiányhoz, ennek következtében fáradtsághoz és ingerlékenységhez vezethet. Ha elkezdi ezt az állapotot, fennáll az immunrendszer gyengülésének, sőt a kiszáradásnak a lehetősége. Míg a rossz étvágynak számos külső oka van, a fő oka az emésztési probléma. Fontolja meg a természetes gyógymódokat, amelyek serkentik az emésztést, és ennek megfelelően serkentik az étvágyat. olyan illóolajat tartalmaz, amely emésztést javító tulajdonsággal rendelkezik – ezt ősidők óta ismeri az Ayurveda. Ezenkívül serkenti a táplálék emésztése során keletkező bélgázok eltávolítását. Javasoljuk, hogy gyömbért adjunk a napi étkezéshez. A gyors és hatékony hatás érdekében készítsen gyömbéres teát: Ebbe az italba pár csepp mézet adhat az édesség kedvéért. Egy másik módja az étvágy növelésének: A gyömbér és a koriander, egy másik étvágygerjesztő keverése szintén pozitív hatással van. Por alakú koriandermag és szárított gyömbér. . Néhány zöldségről ismert, hogy serkenti az emésztést és az étvágyat. Például keserű ízű ételek rendszeres fogyasztása, mint például javítja a gyomorsavszekréciót, ami segít növelni az étvágyat. A paradicsom az étvágyat fokozó zöldségek közé tartozik. – ettől lesz kedved jókat enni. Fontos, hogy számos fűszert vegyen be az étrendbe, amelyek szélhajtó hatásúak (gázok eltávolítása a bélből), mivel a felgyülemlett gázok elnehezülést keltenek, és megzavarják az egészséges emésztést. Ezek a fűszerek közé tartoznak. Adja hozzá ezeket a fűszereket a zöldséges ételekhez. Az étvágygerjesztő gyümölcsök kategóriájába tartozik. A rossz étvágy gyakran az egészségtelen életmód eredménye. Az ülő életmódot folytató emberek, valamint a dohányosok nagyobb valószínűséggel szembesülnek a rossz étvágy problémájával. Akárhogy is, a fenti ajánlások természetes, természetes módja annak, hogy segítsenek a szervezetnek visszanyerni az emésztőerőt, és szinten tartani.
2022-11-11