Útmutató az elhagyottaknak: hogyan hagyd abba a sírást és kezdj el élni

Hol van az időzített bomba a kapcsolatban? Hogyan lehet nyomon követni a pusztulás mechanizmusát, miközben még mindig a szerelem bűvöletében vagy? Miért van néhány szakszervezet kudarcra ítélve, és hogyan lehet hasznos egy fájdalmas szakítás? Galina Turetskaya pszichológus elmagyarázza.

A kapcsolatok gyakran a klasszikus szerepjátékkal kezdődnek: ő üldöz, ő kibújik. Figyelemre, intimitásra, szeretetre vágyik, a nő pedig figyelmen kívül hagyja, vagy úgy tesz, mintha ezt tenné. Aztán beleegyezik, hogy elmegy valahova ebédelni, vacsorázni, és hamarosan a csapda becsapódott.

Senki nem fogott el szándékosan senkit, nem csalt be senkit a hálóba, mint egy pók, aki arra vár, hogy az áldozat feladja, éppen ellenkezőleg, minden őszinte érdeklődéssel és közös megegyezéssel történt. Ez az őszinteség és a vágy tárgyának szenvedélyes imádása minden. Ez elaltatja az éberséget: továbbra is a bál királynőjének tekinti magát, s közben észrevétlenül megfordul az események kereke, és most: „… Tegnap a kínai hatalommal egyenrangúan feküdtem a lábam előtt. Azonnal kiengedte mindkét kezét… «.

Miért mindig meglepetés még az okos és érett nők számára is? Minden természetesen történik: egy nőnek nehéz ellenállni az önmaga iránti őszinte, szenvedélyes érdeklődésnek. Aki értékelte érdemeinket, automatikusan a szemünkbe emelkedik, és amint kedvező pillantást vetett felé, azzal a gondolattal, hogy „Mi? Nem olyan rossz, nem rossz kinézetű és nem túl unalmas ”- kezd a spirál az ellenkező irányba kitekeredni.

A belső dobás elől más kapcsolatokba menekülhet, amelyek a szabadság szimbólumává válnak.

Különféle forgatókönyvek léteznek az események alakulására. Az első az, hogy erős immunitása van a rajongókkal szemben, egyszerűen megszokta őket. Ahogy az egyik film csúnya hősnője álmodott, a férfiak a lába elé borulnak, és halomba rakják magukat. De a sok közül egy még mindig szerencsés lesz – makacsabb, nagylelkűbb, szellemesebb, vagy egyszerűen kéznél van egy jó pillanatban. Királyi ajándékként fogja bemutatni magát, arra számítva, hogy kapcsolatuk örökre megmarad, bár alkotmányos, de monarchia. Minél fájdalmasabb a vége. A meglepetéstől.

A második lehetőség az, hogy az erődöt erősen védi a lezuhanástól egy másik, heves és lehetetlen ragaszkodás. Miért lehetetlen? Például viszonzatlan. Vagy már régóta házas, és szilárdan házas – szintén egy színdarab forgatókönyve. Amikor megjelenik egy harmadik személy a színpadon, aki visszaadja neki saját jelentőségének, vonzerejének, kívánatosságának érzését – egyszóval piedesztálra emeli –, előbb-utóbb melegséggel néz rá, és gyógyszert vesz ki a kezéből. sebzett női büszkeségért, és mi lesz akkor, olvassa el fent.

Tudsz ellenállni, de biztosan megbánod. Most kikerüli, ő üldözi. Úgy áll az ajtóban, mint egy páciens a fogorvosi székben, a nő megragadja a kezét, a kabátja hajtókáit, a holmiját. Az elkerülhetetlent pedig már lehetetlen megváltoztatni, csak elhalasztani.

Mindannyian nem kaptunk elég szeretetet gyermekkorunkban, és elvárjuk, hogy a partnerek bizonyítsák rátermettségünket, elismerést kérünk

Valahol a közepén ott van az egyensúly boldog pillanata: mindketten még mindig szenvedélyesek, még emlékeznek a kezdetre. Tehetetlenségből úgy tűnik neki, hogy ő dönti el, hogy legyen-e kapcsolat vagy sem. De az ügy máris a több literes könnyezés és az utolsó búcsús szex felé tart, ami persze jobb, mint az összes korábbi.

Nem számít, ha máshoz megy. A lényeg, hogy nincs a közelben. És ez abban a nagyon alattomos pillanatban történik, amikor végre abbahagyta a kétkedést a kérdésben, hogy méltó-e a szerelmére, és éjszakai horkolással, koszos zoknival, számítógépes játékok iránti szenvedéllyel és kulináris szeszélyekkel fogadta. Közös öregségről álmodoztam. Abban a pillanatban már mindketten jól ismerték egymást, amikor minden súrlódást, növekedési fájdalmat kisebb-nagyobb veszteségekkel sikerült legyőzni, amiben elvesztette eredeti szenvedélyét.

Egy szörnyű betegség, az unalom kezdődik. Másik neve a kötődéstől való félelem, a felelősség, a szabadság hiánya. Ahogy egy másik film hőse mondta: „… és hirtelen azt hittem, hogy ez a nő minden nap felvillan a szemem előtt…” – és a kimondatlan folytatás korunk hősének: „… és nem lesz jogom más nőkhöz ?».

Persze megérti, hogy nagy vággyal tud hazudni, bújni, jóvátenni, de ez nem az a szabadság, hogy bárkivel, amikor és ahol akarsz, lehetsz, és te megfosztottad ettől a lehetőségtől. Itt az irracionális ellenségeskedés hozzáadódik a félelemhez.

Okos, intellektuális nőknél ez még nehezebb – náluk egy csúnya felépítmény kerül a robbanóalap tetejére: belsőleg a félelem és a vonzalom között rohan, és ellenségességet kezd érezni önmagával, és szégyent veled szemben. Megérti, hogy nem tettél vele semmi rosszat. Vagy fordítva: szégyelld magad, ellenségeskedj veled szemben. Ennek eredményeként meggyőzi magát, hogy tönkreteszi az életét. Megpróbálja meggyőzni erről, függetlenül a saját véleményétől. A belső dobásból más kapcsolatokba «menekülhet», ami a szabadság szimbólumává válik.

Ugyanolyan sikerrel tud felejteni, leinni vagy pontozni, ez utóbbi jobban megfelel a kevésbé finom mentális szervezetűeknek. A felejtés ebben az esetben passzív agresszió és tudatalatti kapcsolatok kerülése, amikor „elfelejtik” felhívni, figyelmeztetni a megváltozott tervekre, teljesíteni egy ígéretet.

Amikor az úriember panaszkodni kezd az emlékezetére, a kapcsolat már a csúcsra lépett. Ellentmondások tépték szét, sajnálhatta volna, ha nem fájna annyira a saját, darabokra tört érzései.

kimerítő kérdés

Miért történt ez, ezredszer teszi fel magának a kérdést, és ezredszer válaszol: "Mert nem voltam elég okos, elég szép, elég szexi." Amikor a válaszok között más verziók is megjelennek, például: „Nem jó ember”, a folyamat a gyógyulás felé fordult. Még a védekező agresszió is jobb, mint az önostorozás.

Azonban minden válasz rossz. Önmagunkat hibáztatni azt jelenti, hogy kihasználjuk a veleszületett női bűntudatot; már mindig készen áll arra, hogy súlyosbítsa a depresszióját. Őt hibáztatni is helytelen. Ha ő lenne az a szarvas, makacs állat, akinek elnevezted, akkor nem engednéd, hogy ilyen közel kerüljön hozzád.

Félt, ami azt jelenti, hogy te is közel voltál, rettenetesen közel. Dicsérd meg magad érte, és válts magadra. A nyílt sebek ajándék! Mintha már régóta bányát fúrnál ásványok után kutatva, és most az utolsó lépést kell megtenned, és a fekete arany szökőkútként jön a felszínre. Vigyázz magadra most, mielőtt bebetonoznád érzelmi tengelyedet, hogy elkerüld a fájdalmas ismétléseket, hogy senki más ne bánthasson.

Meg fogsz lepődni, milyen könnyű és gyors lehet a személyes érettségi beavatások útja.

Sok boldog vagy kevésbé boldog év áll előttünk. A te felelősséged, hogy boldoggá tedd őket, és te csak gondoskodtál arról, hogy ezt a felelősséget ne háríthasd át másra. Egyszerűen nem érti, kinek van igaza és kinek nincs igaza. A fő kérdés az, hogy most miért veszítetted el ennyire az egyensúlyodat, és miért érzed magad egy keservesen síró gyereknek, akinek az élete nagy törést okozott.

Miért lett egy másik személy, bármilyen csodálatos is volt, létfontosságú a számodra úgy, hogy még magadat is megváltoztattad – közönyből szeretetre, szenvedélyre, most pedig – arra, hogy lehetetlenné vált valaki nélkül, aki teljesen érdektelen volt számodra. És erre a kérdésre válaszolva az élet globális igazsága: mindannyian nem kaptunk elég szeretetet gyermekkorunkban, és elvárjuk, hogy a partnerek bizonyítsák az értékünket, öntudatlanul kérjenek elismerést, várják el tőlük, hogy megoldják problémáinkat, szeressenek és kényeztessenek minket, mint egy apát, aki nem szeretett minket.

Aki tud nekünk adni, az automatikusan kívánatossá és szükségessé válik, mint egy drogdíler a drogosnak. Az útlevél szerint felnőttek vagyunk, de gyerekekként lépünk kapcsolatba, ki-ki a maga bánathátizsákjával, abban a titkos reményben, hogy a partner már felnőtt, kibírja. És nem is kedvelték.

Átalakulási idő

Sokáig lehet beszélni erről a szomorú témáról, de a szavak nem tudják elviselni a gyászt. Nincsenek mások, és általában csak magaddal tudsz valamit kezdeni. „Szeress”, nőj fel, adj meg magadnak minden törődést, hogy ne várd el egy partnertől, építsd be ezt a modult a személyiségedbe, fejleszd személyesen. Nem azért, hogy ne kelljen senkinek, hanem azért, hogy az évek során felgyülemlett ellenszenv miatt elviselhetetlen terhet ne rakjanak a partnerekre, és felnőtt pozícióból lépjenek kapcsolatba egy másik felnőttel.

Van egy feltételezés, amivel nem biztos, hogy egyetértesz, mert kellemetlen ezzel egyetérteni: legtöbbünkben hiányzik a belső érettség. Lányok, apjuk által «nem szeretett», női neveléstől elvetemült fiúk járnak az utcákon. Számukra még a kifejezést is megalkották – az örök fiatalság, puer aeternus (lat.) – az, aki nem akar felnőni és felelősséget vállalni.

Lehet, hogy most kapott egyet? És ha ez így van, akkor még egy élettörvényt kell hangoztatni: a hasonló a hasonlóhoz vonzódik, ami azt jelenti, hogy hiányzik belőled az érettség. Szerencsére ennek a törvénynek van egy kellemesebb oldala is: ahogy nősz, úgy változnak az életkörülmények, és az emberek, akik körülvesznek. Hogyan "szeresd" magad? Meg fogsz lepődni, milyen könnyű és gyors lehet a személyes érettségi beavatásoknak ez az útja.

Add át magadnak azt a feladatot, hogy a körülményektől és a külső felismeréstől függetlenül érezd magad magabiztosnak, nyugodtnak, erősnek, a saját értékednek, és eljön. Mivel felháborító érzéseid bányája most mélyen behatol a személyiséged alapjába, még egy apró változás is óriási változásokat hoz a felszínen. Azt is meg fogod köszönni neki, hogy megmutatta az utat igaz énedhez.

Hagy egy Válaszol