A betegség általános leírása
A kyphoscoliosis a gerinc görbülete szerzett vagy veleszületett természetű. Ez a betegség 2 betegséget ötvöz: kyphosis és scoliosis, amelyek miatt a gerinc erősen ívelt (jobbra vagy balra).
A veleszületett kyphoscoliosis intenzív fejlődését a gyermek életének első évében kezdi meg. Alapvetően a gyermek nem megfelelő testtartásának első jelei figyelhetők meg, amikor elkezd ülni. Érdemes megjegyezni, hogy a kyphoscoliosis kísérő problémája az urogenitális rendszer működésének zavara. Ezért érdemes a lehető legkorábban elvégezni a vizsgálatát, hogy ne alakuljanak ki krónikus betegségek.
A megszerzett kyphoscoliosis serdülő gyermekeknél (12-15 éves) fordul elő. Elsősorban a súlyok egyik vállon való hordozása, az órák során az asztalnál való helytelen ülés miatt, a testtartási inkontinencia miatt alakul ki. Eleinte göndör és scoliosis jelenik meg, majd kyphoscoliosissá fejlődnek. A fiúk négyszer gyakrabban szenvednek ebben a betegségben, mint a lányok.
A kyphoscoliosis okai:
- 1 veleszületett kyphoscoliosis jelenik meg a magzat nem megfelelő kialakulása és az anyaméhben történő további fejlődése miatt;
- 2 átöröklés;
- 3 sérülések;
- 4 helytelen testtartás;
- 5 a gerincen végzett korábbi műtét;
- 6 mentális rendellenességek és pszichés traumák okozta stressz;
- 7 daganatok a gerincen;
- 8 az osteochondrosis jelenléte.
A kyphoscoliosis tünetei:
- állandó súlyos fájdalom a háton;
- lehajt;
- fizikai erőfeszítéssel légszomj jelenik meg;
- enuresis és encopresis;
- az alsó végtagok érzékenységének csökkenése;
- a lábak, a hát, a mellkas, a vállak és a fenék izmai gyengén fejlettek;
- gyors fáradtság.
A görbülettől függően 4 fokos kyphoscoliosist különböztetünk meg:
- 1 van egy kis csavarodás és a gerinc eltérése jobbra;
- 2 markánsabb eltérés az oldalon, jól észrevehető csavarodás;
- 3 a mellkas deformálódik, a borda púpja növekszik;
- 4 deformált mellkas, gerinc, medence, elöl és mögött púp van.
Hasznos termékek kyphoscoliosis kezelésére
Folyamatosan speciális diétát kell követnie, amely megköveteli a B csoport (nevezetesen a B1 és B2), a C, P, PP vitaminokban gazdag ételek használatát, amelyek kálium- és magnéziumsókat tartalmaznak.
Ajánlott tésztából készült termékeket, gabonaféléket, tésztát, tésztát, szárnyast és zsírszegény halat fogyasztani, hetente legalább 3 tojást kell enni, sok zöldséget, bogyót, gyümölcsöt és mártást kell enni belőlük. A szervezetnek meg kell kapnia a szükséges mennyiségű növényi zsírt. Érdemes több gyümölcslevet, kompótot inni. Lehet inni kávét és teát, de nem erősen főzöttet.
A kyphoscoliosis hagyományos gyógyszere
Az alternatív gyógyászat középpontjában a kyphoscoliosis kezelésében a terápiás torna áll a hangsúlyon, majd masszázs következik (félévente egyszer 2 hetes tanfolyamon kell részt venni).
Íme néhány példa a gyógytorna gyakorlataira:
- Álljon négykézlábra, nyújtsa ki a jobb karját egyenesen, és nyújtsa ki bal lábát hátulról. Tartsa ezt a helyzetet néhány másodpercig. Végezzen el 10 ilyen ismétlést. Ugyanezt kell tennie a második pár esetében is.
- Álljon háttal a falnak (hozzáérés nélkül - ehhez egy lépés távolságot kell tartania). Helyezze a lábát a vállak szintjére, hajlítsa meg a térdeit. Hajoljon hátra, hogy a feje hátulja a falhoz érjen. Tehát fél percig állni kell. A gyakorlat 3-4 ismétlést igényel. Ha először nem sikerült feje hátsó részével megérintenie a falat, akkor ne terrorizálja magát. Tehát egy idő után kiderül, ahogy az izmok, a csontok, az ízületek fejlődnek. Ha erőszakosan végzi a gyakorlatot, megsérülhet.
- Álljon egyenesen, tegye a lábát egymás mellé, nyújtsa a karját a tetejére, zárat készítsen a tenyeréből. Lélegezz be, és egyúttal nyújts a tetejére, és állj a lábujjadra. Kilégzéskor le kell ereszkednie. A gyakorlatot ötször meg kell ismételni.
- Feküdj a hátadon, fókuszálj a fejedre és a könyökedre. Lélegezzen be és hajlítsa meg, emelve magát a rögzítési pontokhoz. Kilégzés - engedje le magát a padlóra. Ismételje meg 4-5 alkalommal.
- A hátsó részére hasznos guggolás, hajlítás, bottal fordul.
Ezek a gyakorlatok megerősítik a medence, a váll és a gerinc régió izmait, és megnyújtják a mellizmokat. Ez elősegíti a görbület időbeli korrekcióját.
Általános ajánlások a kofoscoliosisban szenvedő betegek számára:
- 1 nem tud ugrani és nehézeket emelni;
- 2 kemény ágyú ágyon kell aludni;
- 3 minél többet mozogni;
- 4 ha a lábak különböző magasságú (hosszúságú) acéljának görbülete miatt speciális korrekciós talpú cipőt kell viselni (ahol a láb rövidebb, ott a talp vastagsága nagyobb);
- 5 hosszú ideig nem állhat egy lábon;
- 6 aktatáskákat és táskákat nem lehet ugyanazon a vállon hordani.
Veszélyes és káros ételek kyphoscoliosis esetén
- alkoholos italok;
- pácok, fűszerek, savanyúságok;
- füstölt ételek;
- élelmiszer „E” kódolással, ételfesték;
- gyorsétterem, gyorsétterem.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!