tartalom
Sziasztok kedves olvasók! Valamilyen oknál fogva kultúránk hajlamos a magányt negatív tónusokkal festeni. A kapcsolatoktól és a házasságtól teljesen mentes egyéneket boldogtalannak és némileg korlátozottnak tekintik.
A körülöttük lévő emberek sürgősen megpróbálnak párat találni, aki „lenyugszik” és „lélegezhet” – a személynek sikerült „megkötődnie”, és most a várt módon él.
Bár előfordul, hogy éppen ellenkezőleg, irigylik őket, főleg azok, akik nem tudnak megbirkózni a mindennapi élettel és egyéb családi kötelezettségekkel.
Ezért ma megvizsgáljuk a magány előnyeit és hátrányait. Azért, hogy ne egyoldalúan ítéljük meg a helyzetet, hisz „a kerítés mögött zöldebb a fű”, hanem valóban, illúziók és fantáziák nélkül nézzük a lehetőségeket és a korlátokat.
Érvek
Ünnepek
A modern ember életritmusa olyan gyors, hogy néha észre sem veszi, hogyan repülnek a napok. Amiből elvileg ez az élet. És amikor sikerül szünetet tartania, új probléma merül fel – a visszavonulás képtelensége.
Mivel vannak bizonyos kötelezettségek a családdal szemben, a partner figyelmet igényel, és ez banális – egyszerűen nem érti, milyen az, hogy legalább egy rövid ideig teljes elszigeteltségben akar lenni. Ez zavaró és nyugtalan gondolatokat vált ki, hogy a szerelem elmúlt, valami történt, és a kapcsolat veszélyben van.
De annyira fontos, hogy erőre kapj, felépülj, gondold át, mire általában nincs elég időd, merre szeretnél továbblépni, és végre megismerd önmagad.
Nem szabad embereknek kell kitalálniuk, és menniük kell például a hegyekbe horgászni. Egyesek, akik nem veszik észre, hogy szükségük van erre a magányra, megbetegedhetnek, ráadásul olyan betegségekben, amelyek teljes pihenést igényelnek, vagy másokat taszítanak.
Önfejlesztés
A sok szabadidő lehetővé teszi az önképzésben való részvételt. Tanulhatsz angolul vagy japánul. Vagy vegyen részt edzéseken, hogy megbirkózzon saját korlátaival.
Valljuk be, valóra váltani azokat a félelmeket, amelyek általában «lelassultak», és nem engedtek előrelépni, megvalósítani terveiket. Tanulni szónoklatot, és elvileg szabadon beszélni nyilvánosan anélkül, hogy láthatatlan labdává zsugorodnánk.
A szabadság csak egy nagyszerű lehetőség, hogy vigyázz magadra. És ha ebben az életszakaszban elérhető az Ön számára, feltétlenül használja. Legalább olvass könyveket az önfejlesztés érdekében. Hiszen a tudás segít jobbá és boldogabbá tenni az életet.
végrehajtás
Leginkább a nők félnek ettől az állapottól. Ezért nem mindig veszik észre, hogy egyszerűen "megszöktek" az élmények, az élet gondjai és egyebek elől, és beleegyeztek, hogy feleségül veszik azt, akit hívtak. Arra gondolva, hogy most minden sikerülni fog, és eljön a boldogság.
De amint érti, ezek az illúziók alapvetően illúziók maradnak. De tulajdonosaik ebben a családi időszakban sok lehetőséget elveszíthetnek. Például bizonyos mennyiségű munka megtagadása a vállalkozásban megüresedett állásért folyó verseny elvesztéséhez.
Tehát, ha még nem találkozott valakivel, akivel nemcsak elaludni, hanem felébredni is szeretne, valósítsa meg ambícióit. Ideális esetben persze, ha a házasság nem akadálya a karrier növekedésének. De sajnos nem mindenki ilyen szerencsés.
Hobbi
Vannak, akik annyira „le vannak terhelve” a mindennapi életben, a munkában, hogy egyszerűen nem tud időt, fizikai erőforrásokat, sokszor pénzeket szánni az elégedettséget hozó tevékenységekre. Amikor a családi költségvetés meg van tervezve, és egyáltalán nem tartalmazza a hobbira fordított kiadásokat, akkor már csak várni kell, míg végre sikerül megvalósítani az álmokat.
Például a férfiak családfenntartónak számítanak, különösen, ha a nő szülési szabadságon van. Biztosítani kell a gyermek jövőjét, egyáltalán nem szabad pénzt költeni vitorlástanításra és így tovább.
Azok számára, akik biztonságosan megengedhetik maguknak bármilyen pénzügyi kiadást, nem lesz teljesen kényelmes, ha ilyen vágyak és hobbik kedvéért ilyen időszakban magukra hagyják kedvesüket. Akit nem nehezít a család javáért való felelősség, szabadidejüket saját belátása szerint gazdálkodik. Nincs kifogás, nincs bűntudat stb.
érzelmi stabilitás
Abban az esetben, ha egy személy tudatosan úgy dönt, hogy egy bizonyos ideig egyedülálló lesz, sok előnyt láthat ebben az állapotban. Ezek közül a legfontosabb a nyugalom.
A partnerek különbözőek, és ez másként történik velük. Valaki dominálni akar, valaki féltékenység és indokolatlan elvárások alapján botrányokat csinál. Vagy ami még rosszabb, erőszakot alkalmaz egy szeretett személy ellen, alkohol- vagy vegyszerfüggő, szerencsejáték stb.
A problémák és konfliktusok, amelyek minden kapcsolatban elkerülhetetlenek, sok kellemetlen érzelmet okoznak, néha emberfeletti erőfeszítéseket és nagy mennyiségű erőforrást igényelnek.
És bármilyen nehéz helyzet kialakulása, amivel teljesen lehetetlen megbirkózni, akár kimerültséghez és depresszióhoz is vezethet. Ez tönkreteszi az egészséget, mindenekelőtt a szervezet krónikus betegségeit, valamint az érzelmi instabilitást aktiválja.
Hátrányok
Negatív egészségügyi hatások
Ha a magány kényszerű volt, akkor megélni nem elég könnyű. A félelmekkel, fájdalommal, haraggal, haraggal és csalódottsággal egyedül maradva az egyénnek óriási munkát kell végeznie önmagán. Hogy észrevegye vágyait, és kielégítést nyerjen azok megvalósításából.
Alapvetően alkohollal és nikotinnal próbálnak megbirkózni ezekkel az érzésekkel. Próbálok menekülni előlük, nem észrevenni.
Ezen túlmenően, ha nem tudod megosztani érzéseidet valakivel, aki közel áll hozzá, szintén erős stresszt okoz a szervezetben. Az érzelmek olyan energiák, amelyeknek folyamatosan keringniük kell, hogy biztosítsák minden rendszer létfontosságú tevékenységét. És ha nem adsz nekik kivezetést, ez az energia felhalmozódik a szervezetben. Fokozatosan elpusztítva, izombilincsekké formálva és így tovább.
Az instabil szex szintén negatívan befolyásolja az egészséget. Igen, és a partnerváltás – néha nem túl közismerten – a nemi úton terjedő fertőzések elkapásának kockázatával jár.
Kevés önbizalom
Ha visszatérünk a társadalomban kialakult sztereotípiákhoz, akkor a lelki társnak lenni azt jelenti, hogy megvalósul, megvalósul. Akiről kiderült, hogy magányos, az okokat keres magában. Az önértékelési szintje leesett. Nem választották ki, nem találkozik érdekes emberrel, hogy szoros, bizalmi kapcsolatokat építsen ki.
Vannak méltatlanság, következetlenség gondolatai. Elemezi tulajdonságait, tetteit, és keresi a felelősöket azért, ami nem megy neki.
És az önbecsülés helyreállításához sok erőfeszítést kell tennie. Higgye el, ez nem könnyű munka.
Függetlenség
Ha egy személy hosszú ideig egyedül van, megszokja, hogy önállóan megbirkózzon a különféle nehézségekkel és feladatokkal. Életét úgy szervezi, ahogyan neki megfelel, anélkül, hogy mások érdekeihez igazodna.
És csak szokja meg ezt a szabadságot. Szabadság, hogy tetszése szerint kezelje a pénzügyeit, a nyaralásokat és a hétvégéket, és végül is az egészségét.
És amikor megjelenik egy szeretett személy, kiderül, hogy elfelejtette, hogyan kell együtt élni valakivel. A függetlenség olyan értékessé válik, hogy érdekében teljesen fel lehet áldozni a stabilitás iránti igényt, az érzelmek megosztásának képességét és így tovább. Csak most még érezhető a belső konfliktus.
Szigetelés
A teljes magány állapotában élés elszigetelődik a többi embertől. Vagyis az illető vagy elzárkózik másoktól, elszigetelődik, vagy túlságosan aktív és megszállott lesz. Amitől még azok is megrémülnek, akik kezdetben érdeklődtek.
Fokozatosan akár degradáció is bekövetkezhet, vagyis a korábban birtokolt készségek és ismeretek elvesztése. Ebben az esetben ez a képesség a kommunikációra, a társadalomban való viselkedésre, a baráti kapcsolatok kiépítésére, a kollégiumi vagy szerelmi kapcsolatokra.
Amint megérti, lehetetlen így élni sokáig, legalábbis nyugodtan, minden nap élvezve. Ezért sajnos az öngyilkosságot elkövetők nagy százaléka pontosan olyan, aki úgy érezte, nincs rájuk szüksége senkinek, nem értik és nem is érdekesek.
Befejezés
Végül szeretném hangsúlyozni, hogy a magány átmeneti állapot. Kivéve persze, ha valaki örökre az erdő sűrűjébe ment, hogy egyedül töltse napjait a természettel. Ahol egyszerűen fizikailag lehetetlen legalább néhány beszélgető- vagy társat találni.
De ha hirtelen rájött, hogy az Ön esetében több mínusz van ebből az állapotból, egy életszakaszból, mint a pluszból. Azt javaslom, hogy olvassa el ezt a cikket.
Vigyázz magadra és légy boldog!
Az anyagot egy pszichológus, Gestalt terapeuta, Zhuravina Alina készítette