Elveszett szerelem: visszaadható?

"Semmi baj, találok valakit, mint te" ("Semmi, találok valakit, mint te"). Miért olyan emlékezetes egy sor Adele dalából? Mert valószínűleg mindannyian életünk során legalább egyszer megpróbáltunk pótolni az elvesztett nagy szerelmet. Sajnáljuk, és hisszük, hogy minden másképp is végződhetett volna.

Szeretjük azt gondolni, hogy az élet „lineáris”, mint egy jó filmforgatókönyv, amelyben minden esemény gyönyörű, boldog véghez vezet. Nem merjük vagy nem akarjuk feltenni magunknak a kérdést: „Mi van, ha valójában minden rossz, és a legjobb már mögöttünk van?” Hiszen a válasz felkavaró lehet – el kell ismernünk, hogy 15 évesen veszítettük el az igaz szerelmet, egy éve felmondtunk álmai munkánkkal, és a diploma megszerzése óta nem kommunikáltunk legjobb barátainkkal. Felesleges a bűnöst keresni, az időgépben a múltba való visszatéréssel semmit sem lehet helyrehozni.

Korlátozó összehasonlítás

Mindannyian lelki társat keresünk, valakit, aki jobbá tesz minket és az életünket, örökre mellettünk marad. Romantikus történetek, filmek hatnak ránk, amelyek gyakran irreális kapcsolatokat mutatnak be. De hisszük, hogy ez valójában így van.

Egyetértek, nehéz feladni azt a gondolatot, hogy valahol van egy ember, aki mindig megérti, akinek semmit sem kell elmagyarázni. Hát nem csodálatos? Gondolatainkban a lelki társ álma és az elveszett szerelem emlékei összeolvadnak, melankóliát és kétségbeesést okoznak. Biztosak vagyunk abban, hogy ezek az érzések valódiak voltak.

Az „elveszett szerelem” megköt bennünket, még akkor is, ha szabadok vagyunk. Azt tehetnénk, amit akarunk, azt szerethetjük, akit akarunk, de valami megállít minket. Mit? Összehasonlítás egy múltbéli személlyel, akit igazán szerettünk (sokszor először), majd elvesztettünk. Ez korlátozza a jövőbeli partner választását. Hiszen nekünk már van „aranystandardunk”.

Nem tudunk megszabadulni a veszteség és az össze nem illő érzéstől, az első kapcsolat fontos mérföldkővé válik életünkben. Dan McAdams pszichológus elmagyarázza, hogy első szerelmi élményeink természetes útmutatást adnak nekünk, meghatározva, hogyan fogjuk élni az életünket. A jövőben igazodni fogunk ahhoz a tapasztalathoz, amelyet akkor szereztünk, amikor először szerettünk.

Az idő gyógyít

A „mi lenne, ha” gondolat nem enged el bennünket. Nehéz megszabadulni attól az érzéstől, hogy a dolgok másként is alakulhattak volna. Kétségek gyötörnek bennünket: „Képes leszek újra szeretni? Hogyan él az első? Ő is gondol rám? Talán fel kellene vennem vele a kapcsolatot – egyetlen rövid üzenet sem ártana?

Mások hibái nem tanítanak. De meg tudjuk-e javítani a sajátunkat, és meg kell tennünk? A nagy szerelem viszonzása nem olyan egyszerű. Néha nem marad más hátra, mint hogy kitisztítsuk azokat az emlékeket és érzéseket, amelyek egy nagy, de elveszett szerelem után megmaradtak.

A szerelem munka. És néha véget kell vetni. Csak egy dolog kell hozzá – idő. A múlton ne változtassunk, de képesek vagyunk a régebbi eseményeket más szemszögből szemlélni.

Aki elment, az nem tér vissza. De az emlékei tovább élnek bennünk, megkérdőjelezve az új kapcsolatokat. Azonban bármennyire is nehéznek tűnik a helyzet, fel kell ismernünk, hogy a probléma bennünk van. Egyszer Adele azt mondta egy interjúban, hogy újra rátalált a szerelemre. Sikerült leküzdenie a múlttól való függőséget, pedig neki köszönhetően írta az egyik legtragikusabb dalát. Ez azt jelenti, hogy egy nagyszerű, de elveszett érzés emlékeitől is búcsút mondhatunk, felhagyhatunk az új ismeretségek régi mércével való mérésével és boldogok lehetünk anélkül, hogy visszanéznénk.