Természetes antibiotikumok

A legjobb természetes antibiotikumok, amelyek kiválóak megfázásra, orrfolyásra és fertőzésekre: • Oregánó olaj • Cayenne bors • Mustár • Citrom • Áfonya • Grapefruitmag kivonat • Gyömbér • Fokhagyma • Hagyma • Olajfalevél kivonat • Kurkuma • Echinacea tinktúra • Manuka méz • Kakukkfű Ezek a természetes antibiotikumok önmagukban vagy együtt is használhatók. Szeretném megosztani kedvenc levesem receptjét, amely három erős természetes antibiotikumot tartalmaz. Elég gyakran főzöm, és már elfelejtettem, mi az a megfázás. A leves három fő összetevője a fokhagyma, a lilahagyma és a kakukkfű. Mindezek a növények erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és tökéletesen védik az immunrendszert. Fokhagyma A fokhagyma allicint tartalmaz, aminek köszönhetően a fokhagyma nagyon erős természetes antibiotikum. A fokhagyma erős természetes antioxidáns, antibakteriális, gomba- és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik. A fokhagyma rendszeres fogyasztása véd a megfázás és az influenza ellen, a fokhagyma tinktúrája pedig enyhíti a torokfájást. A fokhagyma egyéb egészségügyi előnyei: • javítja az emésztést; • bőrfertőzések kezelésére; • kitágítja az ereket és csökkenti a vérnyomást; • csökkenti a rossz koleszterin szintjét; • normalizálja a szív munkáját; • megelőzi a bélfertőzéseket; • megbirkózik az allergiával; • elősegíti a fogyást. lilahagyma A vörös (lila) hagyma A-, B-, C-vitaminban, vasban, magnéziumban, foszforban, kénben, krómban és nátriumban gazdag. Ezenkívül flavonoid kverticint tartalmaz, amely egy nagyon erős természetes antioxidáns. A tudósok bebizonyították, hogy a kverticin gátolja a rákos sejtek fejlődését, és csökkenti a gyomor- és bélrák kockázatát. Kakukkfű A kakukkfű (kakukkfű) timolt tartalmaz, amely vírusellenes, gombaellenes és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfűolajat természetes antibiotikumként és gombaölőként használják. A kakukkfű egyéb előnyei: • csökkenti az izom- és ízületi fájdalmat; • megbirkózik a krónikus fáradtsággal és erőt ad; • erősíti a hajat (hajhullás ellen a kakukkfű illóolaj ajánlott); • segít megbirkózni a stresszel, a depresszióval és a szorongással; • bőrbetegségek kezelésére használják; • eltávolítja a köveket a vesékből; • enyhíti a fejfájást; • javítja az alvást – krónikus álmatlanság esetén ajánlott; • a forrásban lévő kakukkfű infúzióval történő belégzés megkönnyíti a légzést. "Egészség" leves Hozzávalók: 2 nagy vöröshagyma 50 gerezd fokhagyma hámolva 1 teáskanál durvára vágott kakukkfűlevél Egy csipetnyi apróra vágott petrezselyem Egy csipet babérlevél 2 teáskanál olívaolaj 2 evőkanál vaj 3 csésze zsemlemorzsa 1500 ml alapsó (ízlés szerint) Recept: 1) Melegítsük elő a sütőt 180 C-ra. A fokhagymagerezdek tetejét levágjuk, meglocsoljuk olívaolajjal, és a sütőben 90 percig sütjük. 2) Egy serpenyőben keverjük össze az olívaolajat és a vajat, és pirítsuk meg a hagymát közepes lángon (10 perc). Ezután hozzáadjuk a pirított fokhagymát, a húslevest, a kakukkfüvet és a fűszernövényeket. 3) Csökkentse a hőt, adjuk hozzá a krutont, keverjük össze és főzzük, amíg a kenyér megpuhul. 4) Tegye át a serpenyő tartalmát egy turmixgépbe, és turmixolja leves állagúra. Sózd meg és étkezz egészségesen. Forrás: blogs.naturalnews.com Fordítás: Lakshmi