tartalom
A függelék előnyeiről és haszontalanságáról évtizedek óta folytak orvosi megbeszélések. A hivatalos orvoslás még mindig a kérdésre keresi a helyes választ.
Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez a belek abszolút haszontalan alkalmazása, mások azt javasolják, hogy a vakbél felelős a szervezet immunrendszeréért, a szükséges anyagok felszabadításával a vérbe.
De a tény továbbra is fennáll - ez a szerv megvan, és gondoskodnunk kell róla a megfelelő táplálkozás és néhány ajánlás felhasználásával!
Egészséges ételek a függelékhez
- Korpa. Hangot ad a munkának. A torlódások jó megelőzésére szolgálnak.
- Bab. Tisztító hatásának köszönhetően nagyon hasznos a vakbél és az egész bél számára.
- Füge, szilva, kajszibarack. Vitaminjaik fontosak ehhez a szervhez. Hashajtó tulajdonságaik miatt jól megtisztítják a beleket.
- Kefir, joghurt. Hasznos mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek szükségesek az egész bél mikroflórájához.
- Sárgarépa. Elpusztítja a kórokozókat. Hangot ad a beleknek. A karotin jelenléte miatt hasznos a vakbél nyálkahártyája számára.
- Fokhagyma. Fitoncideket tartalmaz, amelyek sikeresen kezelik a káros mikroorganizmusok sok típusát. Kis mennyiségben hasznos.
- Káposzta és cékla. Javítja a vérkeringést a függelékben. Tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. A hegek feloldódnak és megvédik a neoplazmákat.
- Édesem. Nagy mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Serkenti az egész bél szekréciós funkcióját.
- Csicsóka. Dysbiosisra használják. Serkenti a hasznos baktériumok termelését.
Általános ajánlások
Annak érdekében, hogy a függelék egészséges maradjon, és soha ne emlékeztessék a jelenlétére, a következőket kell figyelembe venni:
- Annak érdekében, hogy a krónikus és akut gyulladásos gócok a testben ne vezessenek a függelék gyulladásához, érdemes azonnal kezelni őket.
- A szőlő és néhány más bogyó, amelyeket magokkal együtt fogyasztanak, valamint a héjjal ellátott magok e szerv eltömődéséhez vezethetnek.
- A mosatlan zöldségek és gyümölcsök nemcsak emésztési zavarokhoz vezethetnek, hanem vakbélgyulladást is okozhatnak.
- A test, különösen a belek rendszeres tisztítása hozzájárul a vakbél egészséges megőrzéséhez.
A gyulladás megtisztításának és megelőzésének hagyományos módszerei
Az erős immunitás kiváló védekezés a vakbél gyulladásával szemben. Ehhez használhat néhány gyógynövényes tinktúrát. A Safflower Leuzea, az Eleutherococcus, az Echinacea és a Schisandra chinensis gyógynövényes infúziói, rendszeres 10-14 napos használat mellett, jelentősen növelik a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben.
A gyümölcslé terápia alkalmazható a belek, és ezért a vakbél tisztítására. A répa, az uborka és a sárgarépa lé 1: 1: 2 arányban tisztító hatású. Igyon legalább egy pohár keveréket naponta, lehetőleg éhgyomorra. Tisztító tanfolyam - 10 nap.
A heti egyszer megtartott gyümölcs- vagy zöldségböjt napok erőteljes tisztító hatással vannak az egész testre. Vannak, akik 1 órán át böjtölnek.
Káros élelmiszerek a függelékhez
- Sült magok… Magas toxicitási szintjük van, mivel a napraforgó hatalmas mennyiségű káros anyagot szív fel.
- Rosszul hámozott magok… A hámozott napraforgó- és tökmag komoly veszélyt jelent a függelék egészségére. A héj részecskéi, amelyek a függelékbe esnek, gyulladást okozhatnak.
- Hús… Rendszeresen és nagy mennyiségben fogyasztva a hús rothadó folyamatokat okoz a belekben, ami negatívan befolyásolhatja a vakbél egészségét.