Recept összetevőkZabkorpa zabkása"
- zabkorpa 40 gr.
- tej 1.5%- 150 ml.
A „Zabkortából készült zabkása” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 102.1 kcal.
Mókusok: 6 gr.
zsírok: 2.8 gr.
Szénhidrát: 13.2 gr.
Adagok száma: 1A recept összetevői és kalóriatartalma ”Kása zabkorpából»
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
| zabkorpa | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| tej 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Végösszeg | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 szolgáló | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gramm | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |