Felkészülés a szülésre: miért készüljünk fel lelkileg és fizikailag?

Felkészülés a szülésre: miért készüljünk fel lelkileg és fizikailag?

Felkészülés a szülésre: miért készüljünk fel lelkileg és fizikailag?
Majdnem kilenc hónapba telik a baba, és nem túl sok felkészülni az érkezésére. Terhessége alatt az anyát szorosan figyelemmel kísérik, és különböző vizsgákat tesznek. Ezen lépések között van egy, amely nem kötelező, de erősen ajánlott: a szülésre való felkészülés.

Gyorsan közeleg a nagy nap, a szoba festett és díszített, a rétegmosás és a babakocsi megvásárlása ... Röviden, minden készen áll a baba fogadására. Tényleg mindent? És a szülők? Szülés -előkészítő órákat végeztek?

Ha ez az elképzelés abszurdnak tűnik számodra, vagy ha nem látod annak hasznosságát, gondolkozz újra, a mentális és fizikai felkészülés a szülésre elengedhetetlen ahhoz, hogy a babát a lehető legjobban üdvözölhesd. Íme néhány jó ok, hogy ne hagyja ki ezt a lépést.

Minden kérdését felteheti a szülésznőnek

Elolvasta a piacon elérhető összes gyermekgondozási könyvet, de van néhány válasz, amelyet nem talált. Rosszabb, vannak kérdéseid, de nem mered feltenni őket. Azt kell mondanunk, hogy a szomszéd vagy az anyós megkérdezése intim ügyekben olyan kilátás, amely nem tetszik Önnek…

« Nincsenek buta kérdések ! », Szokták mondani, hogy szülésznők. És a szülésre való felkészülés során helyezheti el őket. ” Hogyan működik, ha mosdóba akarok menni? Gyantáznom kell a bikinivonal? Mikor tudod, hogy mikor kell menni a szülészeti osztályra? »… Amíg nem tette fel az összes kérdést, ami eszébe jut, ne hagyja magát elmenni. Nem mersz csoportban beszélni róla? Azt mondod magadnak, hogy valószínűleg van egy anya, aki örülni fog, ha megszólal…

Nyugodtabb leszel a szülés során

Ne menjünk négy irányba: igen, fáj a szülés. Egy élőlény kivezetése a bélből minimális fájdalommal jár. Ez utóbbi azonban nem mindenkinél azonos, és óriási mértékben változik asszonyonként. Vannak, akik aggódnak, hogy egy csecsemő ilyen kis úton járhat.

Pontosan ezért létezik a szülésre való felkészülés: már nem kell rettegni a D-naptól. A szülésznő azért van, hogy megnyugtassa, mutasd meg, milyen utat választ be a baba a testedben vajúdás közben. Azt is elmagyarázza, hogyan kezelik a fájdalmat, hogyan alkalmazza az aneszteziológus ezt a híres epidurált egy ismert tűvel. Röviden, mindent úgy tesznek, hogy nyugodt legyen a szállítás napján.

Tanácsot ad a fájdalom kezelésében

A fájdalom elkerülhetetlen a szülés során. De jó hír, hogy sikerült! Számos lehetőség van annak csökkentésére, még akkor is, ha nem szeretne altatást. Akupunktúra, illóolajok, masszázs, homeopátia… Az előkészítés során minden bemutatásra kerül, és látni fogja, hogy a választék széles!

A szülésznő azt is megmutatja, hogyan kell szabályozni a légzést az összehúzódásoknak megfelelően, mely pozíciókat kell elvégeznie, hogy megkönnyítse vagy felgyorsítsa a szülést. A ballon, kád és függesztő rudak nem titkolnak titeket! Igazi fizikai felkészülés, amely méltó egy magas szintű sportolóhoz. És jó okkal úgy tűnik, hogy a szüléshez annyi erő és energia kell, mint egy maratoni futáshoz.

Engedje meg apunak, hogy megtalálja a helyét

Abban a kockázatban, hogy régimódi lesz, a mai napig spermára van szükség a baba születéséhez. Kukorica az apa számára a küldetés néha a fogantatással ér véget és amikor az anyjával él, inkább szemlélője annak, ami az anyaméhében történik.

Szerencsére, a szülésre való felkészülés lehetőséget kínál neki, hogy színész legyen a szülésben. Képes lesz megtanulni segíteni az anyának a fájdalom kezelésében, különösen masszázs segítségével. Elmagyarázzuk neki például, hogyan veheti ki a babát az utolsó pillanatban a szülésznővel (ha ez természetesen lehetséges), akkor hogyan kell elvágni a zsinórt (nem kockáztat, nem árt a babának!). Természetesen tájékoztatást kap a kismama bőröndjéről, valamint arról, hogy óvatosan és rugalmasan kell vezetnie. Röviden, ő fogja játszani apja szerepét.

Perrine Deurot-Bien

Olvassa el még: Mi történik valójában a szülés során?

 

 

Hagy egy Válaszol