• Tartson egészséges életmódot (alvás, diéta, testmozgás stb.), különösen télen. További információkért tekintse meg az immunrendszer erősítése című lapunkat.
• A dohányzás elkerülése segít megelőzni a tüdőgyulladást. A füst sebezhetőbbé teszi a légutakat a fertőzésekkel szemben. A gyerekek különösen érzékenyek rá.
• Rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel, vagy alkohol alapú oldattal. A kezek folyamatosan érintkeznek a baktériumokkal, amelyek mindenféle fertőzést okozhatnak, beleértve a tüdőgyulladást is. Ezek akkor jutnak be a szervezetbe, amikor dörzsöli a szemét vagy az orrát, és amikor a kezét a szájához teszi.
• Ha fertőzés kezelésére antibiotikumot szed, fontos, hogy a kezelést az elejétől a végéig kövesse.
• Tartsa be a klinikákon és kórházakban kihelyezett higiéniai intézkedéseket, például kézmosást vagy maszk viselését, ha szükséges.

• Influenza elleni vakcina. Az influenzavírus közvetlenül vagy közvetve tüdőgyulladást okozhat. Így az influenza elleni oltás csökkenti a tüdőgyulladás kockázatát. Minden évben meg kell újítani.
• Specifikus vakcinák. A vakcina pneumococcus változó hatékonysággal véd a tüdőgyulladás ellen in Streptococcus pneumoniae, leggyakrabban felnőtteknél (23 pneumococcus szerotípus ellen küzd). Ez a vakcina (Pneumovax®, Pneumo® és Pnu-Immune®) különösen cukorbeteg vagy COPD-ben szenvedő felnőttek, legyengült immunrendszerű és 65 év felettiek számára javasolt. Hatékonyságát meggyőzően bizonyították tartós gondozási intézményekben élő idős embereknél.

   

  Az oltás Prevenar® jó védelmet nyújt kisgyermekeknél az agyhártyagyulladás ellen, és enyhe védelmet nyújt a pneumococcus okozta fülfertőzések és tüdőgyulladás ellen. A Kanadai Nemzeti Védőoltási Tanácsadó Bizottság javasolja a rutinszerű beadást minden 23 hónapos vagy annál fiatalabb gyermeknek az agyhártyagyulladás megelőzése érdekében. Az idősebb gyermekek (24 hónaptól 59 hónapig) szintén beolthatók, ha nagy a fertőzésveszély. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia is javasolja ezt a védőoltást.

   

  Kanadában rutin immunizálás ellenHaemophilus influenza B típusú (Hib) minden csecsemőnek 2 hónapos kortól. Három konjugált vakcina van engedélyezve Kanadában: HbOC, PRP-T és PRP-OMP. Az adagok száma az első adag életkorától függően változik.

Mindenekelőtt fontos a pihenőidő betartása.

Betegség alatt lehetőleg kerülje a füst, hideg levegő és légszennyező anyagok hatását.

Ha a tüdőgyulladás tünetei az antibiotikum-kezelés megkezdése után 3 nappal ugyanolyan intenzitással fennállnak, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát.