tartalom
Tisztázni bonyolult személyes kapcsolatokat, megbirkózni a függőséggel, magabiztosabbnak érezni magunkat, túlélni a gyászt, megváltoztatni az életünket... Ilyen kérésekkel mindannyian szakember tanácsát kérhetjük. De kérdés: a szakemberek közül kivel lesz eredményesebb a munka? Próbáljuk meg kitalálni, mi a különbség a pszichológus és a pszichoterapeuta és a pszichiáter között.
Sokan összekeverik a pszichológusokat és a pszichoterapeutákat. Valljuk be: maguk a szakemberek nem mindig osztják meg feladataikat, és nem mindig tudják egyértelműen elmagyarázni, mi a különbség a pszichológusi tanácsadás és a terápiás foglalkozások között. Például Rollo May és Carl Rogers tanácsadó mesterek ezeket a folyamatokat felcserélhetőnek tekintették.
Valójában ezek a szakemberek „gyógyító beszélgetésekben” vesznek részt, közvetlen kapcsolatba kerülnek a klienssel, hogy segítsenek neki megváltoztatni hozzáállását és viselkedését.
„Régebben a „tanácsadást” egyszeri és felületes kapcsolattartásnak nevezték – jegyzi meg Carl Rogers –, az intenzívebb és hosszan tartó, a személyiség mélyreható átszervezését célzó kapcsolatokat pedig a „pszichoterápia” kifejezéssel jelölték… De nyilvánvaló, hogy Az intenzív és sikeres tanácsadás nem különbözik az intenzív és sikeres pszichoterápiától»1.
Különbségüknek azonban okai vannak. Próbáljuk meg látni a különbséget a szakemberek között.
A különbség a pszichológus és a pszichoterapeuta és a pszichiáter között
Az egyik pszichológus a közösségi oldalakon tréfásan a következőképpen határozta meg a különbséget: „Ha ránézel egy személyre, aki feldühít, nem tudod kifejezni az érzéseidet és gondolkodni” üsd a fejét egy serpenyővel! ”- pszichológusra van szüksége. Ha már serpenyőt hozott a fejére, akkor pszichoterapeutához kell fordulnia. Ha már serpenyővel ütöd a fejét, és nem tudod abbahagyni, ideje pszichiáterhez fordulni.”
Pszichológus-tanácsadó
Ez egy felsőfokú pszichológiai végzettséggel rendelkező szakember, de nem kapott pszichoterápiás képzést, és nem rendelkezik olyan szabványos bizonyítvánnyal, amely lehetővé tenné számára, hogy pszichoterápiás tevékenységeket végezzen.
A pszichológus konzultációkat tart, ahol segít a kliensnek valamilyen, általában interperszonális kapcsolatokkal kapcsolatos élethelyzet megértésében. A pszichológiai tanácsadás korlátozódhat egy találkozásra és egy konkrét téma elemzésére, például „hazudik a gyerek”, „a férjemmel állandóan káromkodunk”, vagy több találkozás is folytatódhat, általában 5-6-ig.
A munkafolyamat során a pszichológus segít látogatójának megérteni gondolatait, érzéseit, szükségleteit, forgatókönyveit, hogy meglegyen a világosság és a képesség a céltudatos és értelmes cselekvésekre. Fő befolyásolási eszköze egy bizonyos módon felépített beszélgetés.1.
pszichoterapeuta
Ez egy felsőfokú orvosi és (vagy) pszichológiai végzettséggel rendelkező szakember. Pszichoterápiás képzésben részesült (legalább 3-4 év), amely magában foglalja a személyes terápiát és a szakképzett szakember felügyelete mellett végzett munkát. A pszichoterapeuta egy bizonyos módszerrel dolgozik („Gestalt terápia”, „kognitív-viselkedési terápia”, „egzisztenciális pszichoterápia”), különféle technikákat alkalmazva.
A pszichoterápia főként az ember mély személyes problémáinak megoldására szolgál, amelyek élete nehézségeinek és konfliktusainak nagy részét képezik. Ez magában foglalja a traumával, a patológiával és a határállapotokkal kapcsolatos munkát, de pszichológiai módszereket alkalmaz.
„A tanácsadó pszichológus ügyfelei általában hangsúlyozzák mások negatív szerepét saját életük nehézségeinek felbukkanásában” – írja Julia Alesina. A mély munkára orientált ügyfelek nagyobb valószínűséggel aggódnak amiatt, hogy saját képtelenek irányítani és szabályozni belső állapotaikat, szükségleteiket és vágyaikat.
A pszichoterapeutához fordulók gyakran így beszélnek a problémáikról: „Nem tudok uralkodni magamon, nagyon heves vagyok, állandóan kiabálok a férjemmel” vagy „Nagyon féltékeny vagyok a feleségemre, de nem vagyok biztos az árulásában."
A pszichoterapeutával folytatott beszélgetés során nemcsak a kliens kapcsolatának aktuális helyzetei kerülnek szóba, hanem a múltja is – a távoli gyermekkor, fiatalság eseményei.
A pszichoterápia, akárcsak a tanácsadás, nem gyógyszeres, azaz pszichológiai hatást jelent. De a terápia folyamata összehasonlíthatatlanul tovább tart, és több tucat vagy akár több száz találkozóra összpontosul több éven keresztül.
Emellett a pszichiátriai diagnózissal gyanúsított klienst a pszichológus és a pszichoterapeuta pszichiáterhez irányíthatja, vagy az utóbbival együtt dolgozhat.
Pszichiáter
Ez egy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkező szakember. Mi a különbség a pszichiáter és a pszichoterapeuta között? A pszichiáter olyan orvos, aki megállapítja, hogy a páciensnek van-e mentális zavara. Diagnosztizálja és kezeli azokat, akiknek érzelmi állapota vagy valóságérzékelése zavart, viselkedése árt az embernek vagy más embereknek. Ellentétben a pszichológussal és a pszichoterapeutával (aki nem rendelkezik orvosi végzettséggel), joga van gyógyszereket felírni és felírni.
Analitikus
Ez egy pszichoterapeuta, aki a pszichoanalízis módszerének tulajdonosa, tagja a Nemzetközi Pszichoanalitikus Szövetségnek (IPA). A pszichoanalitikus oktatás legalább 8-10 évig tart, és elméleti és klinikai képzést, sok éves személyes elemzést (legalább heti 3 alkalommal) és rendszeres felügyeletet foglal magában.
Az elemzés nagyon sokáig tart, átlagosan 4 7 évig. Fő célja, hogy segítse a pácienst tudattalan konfliktusainak tudatosításában (amelyekben viselkedési és érzelmi nehézségeinek okai rejtőznek), és érett „én”-t nyerjen. Az elemzés könnyebb változata a pszichoanalitikus terápia (3-4 évig). Röviden: tanácsadás.
A tanácsadó pszichoanalitikus abban különbözik a pszichológustól, hogy pszichoanalitikus ötleteket és technikákat alkalmaz, álmokat és asszociációkat elemez. Munkásságának fontos jellemzője a klienshez fűződő kapcsolatra való kiemelt figyelem, melynek elemzését az átvitel és az ellentranszferálás szempontjából a befolyásolási lehetőségek elmélyítésének, bővítésének egyik legfontosabb eszközének tartják.
A psziché mélyrétegeinek elemzése elvezet a patogén élmények és viselkedés okainak megértéséhez, és hozzájárul a személyes problémák megoldásához.
A pszichológusok, pszichoterapeuták és pszichoanalitikusok különböző megközelítéseket és technikákat alkalmaznak, és nem mindig beszélnek ugyanazt a nyelvet. Mégis közös a céljuk, amit Rollo May egzisztenciális pszichoterapeuta így fogalmazott meg: „A tanácsadó feladata az, hogy rávegye a klienst arra, hogy felelősséget vállaljon tetteiért és élete végeredményéért.”
3 könyv a témában:
1 Carl Rogers Tanácsadás és pszichoterápia
2 Julia Aleshina „Egyéni és családi pszichológiai tanácsadás”