Vannak, akik nem jönnek ki jól a szüleikkel. Ennek számos oka van, és most nem róluk beszélünk. Mit tehetsz a szüleiddel való kapcsolatod javítása érdekében?
- A legfontosabb feltétel: a szülőket szeretni kell, és a szülőkről gondoskodni kell. Bánj ugyanúgy, mint a gyermekeiddel: óvatosan, megértően, néha igényesen, de lágyan.
Vigyázz a szüleidre, hogy elég legyen a figyelmed. Ez nem is olyan nehéz: telefonálni, tájékozódni, hogy mennek a dolgok, beszélgetni, sms-t küldeni, virágot adni – ezek mind apróságok, és mind neked, mind nekik kellemes. Felajánljon segítséget és segítséget ott, ahol nélküled nehéz lenne a szülőknek.
Anyának nehéz burgonyás és hajdinás zacskókat cipelni a boltból. Jobb, ha megteszed.
- Dolgozz a személyes meggyőződéseiden. A szüleink nem tartoznak nekünk semmivel. Ők adták nekünk a legfontosabbat: az életlehetőséget. Minden más rajtunk múlik. Természetesen a szülők, ha akarnak, segíthetnek nekünk. Kérhetünk tőlük segítséget. De segítséget és támogatást kérni felesleges.
- Fizikai érintkezés kialakítása. Egyes családokban nem szokás megölelni egymást. És a testi érintkezéssel járó kapcsolatok mindig melegebbek, mint a nélküle lévő kapcsolatok. Ennek megfelelően lassan ki kell egészítenie a kapcsolatot érintésekkel. Eleinte egyszerűnek, véletlenszerű érintéseknek kell lennie. Anya mondjuk egy szűk folyosón áll, hirtelen el kellett menned mellette. És annak érdekében, hogy ne ütközzön, úgy tűnik, a kezével lökd el, miközben mosolyogva azt mondod: „Engedj át, kérlek”. Így aztán néhány hétig – már csak beszélgetés alatt áll, hogy megérintse a kezét, amikor megköszöni vagy mond valami jót. Aztán mondjuk egy kis elszakadás, ölelés, és így tovább, amíg a testi kontaktus válik a megszokottá.
- Vezess szórakoztató módon a beszélgetéseket: lelkesedéssel, lendülettel és humorral (csak a humor nem a szülőn, hanem a helyzeten vagy saját magadon múlik). Ilyen vidám módon beilleszteni a szükséges javaslatokat.
Mondd, kedves szülő, ilyen okos vagyok benned? Anya, egy lusta embert nevelsz bennem: nem lehetsz ilyen megtestesült a törődés! Mindig így van: én vázolok – te takaríts ki. Nem igazán értem mit csinálnál nélkülem! A mi házunkban csak egy ember tud mindent: mondd meg anya, hol a telefonom…
- Kezdjen beszélgetéseket a szülők számára érdekes témákról: milyen a munka? mi az érdekes? Folytasd a beszélgetést, még ha nem is nagyon érdekel. Ha ez egy TV-műsor, kérdezze meg, kit szeret a legjobban, miről szól a műsor, ki a házigazda, milyen gyakran megy, és így tovább. Ha munkáról van szó, akkor hogy vagy, mit csináltál stb. A lényeg, hogy csak beszélgessünk, ne tanácsot adjunk, ne értékeljünk, hanem csak érdeklődjünk. Tartsa a beszélgetést pozitív témákon: mit szeretsz? És kinek tetszett jobban? stb. A panaszok és a negativitás semmissé tétele: vagy fizikailag szakítsa meg a beszélgetést (csak udvariasan, ne feledje, hogy fel kell hívnia valakit, írjon SMS-t és így tovább), majd térítse vissza egy másik irányba (igen, miről beszélünk. Mióta szanatóriumba jártál?), vagy azonnal térj át új témára.
- Ha veszekedések vannak, a veszekedést a lehető leghamarabb meg kell semmisíteni. És megérteni - később, amikor minden kihűlt. Tisztázd, mi nem tetszik anyának, kérj elnézést érte. Még ha úgy tűnik is, hogy kategorikusan nem vagy hibás, a bocsánatkéréssel egyfajta viselkedési lehetőséget adsz szüleidnek: a bocsánatkérés normális. Amikor bocsánatot kért, ellenőrizze, hogy elfogadta-e a bocsánatkérést. Valószínűleg igent fog hallani válaszul. Aztán hozzátehetjük, hogy mindig ketten okolhatók a konfliktusért. Itt és itt tévedtél (ellenőrizd újra), de neked úgy tűnik, hogy itt a szülő tévedett (fontos, hogy mondj valamit, ami világos lesz a szülő számára: például nem kell felemelni a hangod te. Vagy nem kell dobnod ezt.e .w beszéd közben. És így tovább. Ajánlj fel ezért bocsánatot. Emlékeztesd, hogy te is tévedtél, de bocsánatot kértél. Miután megvártad a bocsánatkérést bármilyen formában, pótolj Ideális esetben jobb, ha egy darabig elmegyünk különböző helyiségekbe, aztán csináljunk valamit együtt: együnk, teázunk stb.
- Vonja be a szüleit valamilyen tevékenységbe. Hagyja, hogy menjen egy új üzletbe, nézze meg, milyen ruhákat árulnak ott, és vegyen magának valami újat (és segít megszervezni ezt az utat). Ajánljon fel jógázni (csak először győződjön meg arról, hogy ez egy igazán jó fitneszklub, hogy ne szegje kedvét). Tudjon meg többet az üdülőhelyről. Csak ne csinálj mindent magad: hagyd, hogy a szülők mindent maguk csináljanak, te pedig segíts nekik, ahol szükségük van rá. Keresse meg a címet, magyarázza el, hogyan juthat el, és így tovább. Ajándékozzon olyan könyveket, amelyek segítik szüleiteket a pozitív világkép kialakításában, egészségük gondozásában, SPA kezelések, masszázsok stb.