tartalom
Hogyan termelődik a spermium?
A kényes művelet a herék ivarcsöveiben kezdődik, ahol a legalacsonyabb a hőmérséklet (34 °C). A megfelelő működésük elengedhetetlen feltétele, mert ha a herék magában a testben helyezkednek el, a testhőmérséklet (37 °C) túl magas a spermatogónia kialakulásához, a sejtek, amelyek a sperma. Ráadásul az utóbbiak átalakulásuk során vándorolnak, és minden szakaszban új komponenseket szereznek be. Így a herék ondócsöveiből a mellékherebe, a herén túlnyúló kis csatornába jutnak, amelyben felveszik a flagellákat, lehetővé téve számukra a mozgást. Végül az utolsó állomás: az ondóhólyagok, ahol összekeverednek azzal a folyadékkal, amely az ejakuláció idején kilökődik. Megjegyezni : az ember csak egy herével tud termékeny maradni, ha normálisan működik.
A sperma több millió spermiumot tartalmaz
Ce átlátszatlan és fehéres folyadék az ondóhólyagokban választódik ki, ahol tápanyagokban (aminosavak, citromsav, fruktóz…) gazdagodik, de a prosztatában is, amely a spermiumok hozzávetőleg felét termeli. Ott ez a folyadék keveredik a vas deferensen (átjáró a mellékhere és a hólyag között) keresztül érkező spermiumokkal, és spermiumot, azaz megtermékenyítő spermát képez. A férfi minden ejakulációval 2-6 ml spermát bocsát ki, amely körülbelül 400 millió spermiumot tartalmaz.
Vannak idők, amelyek termékenyebbek az emberek számára, mint mások?
A spermatogenezis a pubertás korban kezdődik, és egész életen át, minden nap, a nap 24 órájában folytatódik. A nőkhöz hasonlóan nincsenek ciklusok. Hacsak nem meddőséget okozó egészségügyi probléma, egy férfi ezért soha nem szenved híján spermától. Azonban, 50 után kicsit megváltoznak a dolgok : kevesebb a spermiumok száma és gyengébb minőségű. De ennek semmi köze a női termékenységhez, amely végleg véget ér a menopauza idején.
A spermatogenezis az, ami kijelöli a spermatermelési folyamat. A spermatogenezis valamivel több mint 70 napig tart (körülbelül két és fél hónap). Ez több szakaszban történik. Eleinte csíravonali őssejtekkel kezdődik, amelyeket spermatogóniának neveznek. Ezek szaporodnak és spermatocitákká, majd spermatidákká és végül spermiumokká alakulnak. Egy spermatogónia önmagában 30-50 spermiumot ad. Ebben az utolsó szakaszban megy végbe a sejtosztódás (meiózis), melynek során a sejt elveszti kromoszómáinak felét. A spermium így 23 kromoszómával van ellátva. Amikor találkoznak a petesejttel, amelynek szintén 23 kromoszómája van, egy 46 kromoszómát tartalmazó tojást alkotnak.
Optimalizálhatjuk a férfiak termékenységét?
A férfiaknál nem kell a jó napokat megcélozni, mint a nőknél. Másrészről, a dohányzás (mint az alkohol) jelentősen csökkenti a férfiak termékenységét, különösen a spermiumok minőségének megváltoztatásával. A dohányzás abbahagyása lehetővé teszi, hogy visszanyerje az optimális termékenységet, amint abbahagyja a dohányzást, mivel a spermiumok folyamatosan megújulnak. A telített zsírokban gazdag étrend csökkenti a termékenységet! Kerülje tehát az ipari ételeket, péksüteményeket, gazdag ételeket (sajtok, felvágottak, mártásos húsok) ill válassz jó zsírokat (mint az omega 3). A rendszeres fizikai aktivitás hozzájárul jó sperma egészség és lehetővé teszi, hogy feltöltődjön D-vitaminnal. Általában célszerű megfigyelni a az egészséges életmód rendszeres lefekvés, korlátozott idő a képernyő előtt, és az endokrin rendszert károsító anyagoknak való kitettség elkerülése.
Sárga, átlátszó sperma: mit jelent a szín?
A sperma általában fehéres színű, de lehet átlátszó vagy enyhén halványsárga is. Amikor a sperma sárga, ez egy fertőzés jele lehet, amely befolyásolhatja a termékenységet. Jelezheti a spermin oxidációját is, amely fehérje különösen akkor keletkezik, ha a közösülés nem rendszeres. Kifejezett spermaszín esetén javasolt a sperma bakteriológiai vizsgálata egészségügyi szakember által előírt.
A spermiumok törékenyek?
A spermiumok érzékenyek a savasságra, amely semlegesíti őket. A női hüvely azonban többé-kevésbé savas környezet (ovuláció után savasabbá válik). De a termelési ciklusa során a sperma pajzsot kap: szemfolyadék (amely a spermát alkotja) savellenes erényekkel díszítve. Ez a folyadék védi a spermát. A hő emellett sebezhetőbbé teszi a spermiumokat a szűk ruházat viselése, a túl gyakori fürdés, az inaktív járművek vagy a túlfűtött munkaterület miatt.
Hogyan termékenyíti meg a spermium a petesejteket?
Több eszköz is a érdeme. Valójában több részből áll, amelyek mindegyike beavatkozik a termékenyítés. Először is, a fej, amely két különálló részből áll: az akroszómából, amely tele van egy enzimmel, amely képes áttörni a petesejtek héját, és a sejtmagból, amely hordozza a sejt kromoszómális poggyászát (amely a petesejtbe keveredve tojássá válik). . A fej tövében elhelyezkedő köztes darab tápanyagtartalék, amely lehetővé teszi a spermiumok túlélését a megtermékenyítésre várva. Végül a flagellum lehetővé teszi számára, hogy mozogjon, hogy a lehető leggyorsabban elérje a petesejt.