Szex: mi aggasztja a férfiakat

1. Attól tart, hogy nem fogja tudni kontrollálni az erekcióját.

A tag feletti kontroll érzése egy férfi számára egyenértékű a hatalom érzésével. Legalábbis a környezet meggyőzi erről, a hatalom és a világi bölcsesség eszközeit hirdeti. De a végén ez a hozzáállás lesz a stressz és az alacsony önértékelés egyik fő oka. A puszta gondolat, hogy nem fogja tudni demonstrálni erejét a szeretett nőnek, az erekció elvesztéséhez vezethet. Ez a félelem nagyon gyakran potenciaproblémákhoz vezet a férfiaknál: a kudarc szorongással jár, a szorongás pedig önbizalomhiányt okoz.

Mit kell tenni?

A stressz az erekció fő ellensége. Hagyja, hogy partnere jól érezze magát szex közben. Ne értékelje „kitartását”, ne vicceljen ebben a témában. Tipp férfiaknak: próbáljon ki speciális relaxációs gyakorlatokat. Meditáció, jóga, hasi légzés – mindez segít csökkenteni a feszültséget és jobban kontrollálni a testet.

2. Fél attól, hogy másokhoz hasonlítják.

„Az exem jobban csinálta” egy olyan mondat, amelyet szinte minden férfi fél meghallani. Bár legtöbbször senki sem ejti ki ebben a formában, egy csipetnyi eltérés a valaki által felállított léc között megőrjítheti a férfiakat. A konzultációkon sokan elmondják, hogy kevés tapasztalattal rendelkező társat szeretnének, csak nehogy kétségek, gyanakvás gyötörje őket.

Mit kell tenni?

Ne kritizáld azt, amit partnered tesz, főleg ne gúnyolódj vele, és ne a saját tapasztalatodat hozd fel példaként. Ha mégis szeretnél változtatni valamin, mondd ki kívánság formájában: „Tudod, nagyon örülnék, ha…” Ne felejtsd el megdicsérni a partneredet, ha sikerül a kedvedre tenni (de légy őszinte, ne hízelegj).

3. Fél, hogy másodszorra nem lesz kész.

Az orgazmus után a férfi váladékozási periódusba kezd: a herezacskó ellazul, a herék leereszkednek, a szexuális vágy pedig egy időre tompul az örömhormonok felszabadulása miatt. A felépüléshez szükséges idő mindenkinél más és más – néhány perc vagy több óra is lehet. Ráadásul az életkorral ez az idő csak növekszik. Ezek természetes élettani folyamatok, de egyes férfiak megkövetelik maguktól, hogy állandóan készen álljanak az új hőstettekre.

Mit kell tenni?

A férfiak mindenekelőtt vegyék észre, hogy vannak más módok is az öröm meghosszabbítására. Próbálja ki a lassú szexet, tartson szüneteket, változtassa meg a testhelyzetet és a stimuláció módját. Így nem csak több örömet szerez partnerének, hanem megnyílik az új, élénk érzések előtt.

4. Fél bevallani, hogy nem tudja, hogyan tegyen örömet neked.

Sok férfi panaszkodik a tanácsadásra, hogy nem tudja kielégíteni partnerét. Depressziósak, kételkednek vonzerejükben, olyan gyógyszert kérnek, amely varázsütésre képessé teszi őket, hogy bármely nőt orgazmusra késztessenek. A beszélgetés során azonban kiderül, hogy soha nem kérdezték meg a partnert arról, hogy milyen simogatást szeret, a hüvelyről szóló ismereteik pedig nem terjednek tovább, mint egy-két cikk a «G-pont»-ról a népszerű magazinokban. Biztosak abban, hogy egy igazi férfinak már képesnek kell lennie extázisba hozni egy nőt, a kérdezősködés pedig megalázó.

Mit kell tenni?

Amikor először ülünk egy autó volánja mögé, sokáig megszokjuk, alkalmazkodunk a méreteihez, megtanuljuk simán és természetesen nyomni a pedálokat, mielőtt magabiztosnak és nyugodtnak éreznénk magunkat az úton. Szexben sem lehetünk ügyesek az első mozdulatoktól kezdve. Csak egy másik testének vizsgálatával értjük meg, hogyan működik, mire és hogyan reagál.

5. (még mindig) aggódik a pénisz mérete miatt.

Sok férfi még mindig meg van győződve arról, hogy egy nő öröme attól függ, milyen mélyen tudsz behatolni belé. Az urológusok megjegyzik, hogy a hímtagjukat sebészileg megnövelő férfiak között sok testépítő van. A nagy izmok hátterében „fő szervük” csak aprónak tűnik.

Azonban először is, a pénisz nyugalmi mérete nem mond semmit az erekció állapotában mért méretéről. Másodszor, ha a hüvely nyugalmi mélysége 12 cm, a pénisz 12,5 cm-es hossza is elegendő. Ha ez nem hangzik meggyőzőnek, ne feledje: az indiaiak 60%-ának átlagosan 2,4 cm-rel rövidebb a pénisz hossza az óvszergyártók kutatása szerint.

Mit kell tenni?

A férfiaknak arra kell összpontosítaniuk, hogy mi határozza meg a partner örömét. A nők mindössze 30%-ának van hüvelyi orgazmusa. Ez pedig azt jelenti, hogy 70%-ban egyáltalán nem mindegy, milyen alakú, hosszúságú és vastagságú a péniszed. De ami a csiklót illeti, itt valóban hatalmas a kísérletezési tere azok számára, akik elhatározták, hogy felfedezik.

A szerzőről: Catherine Solano szexológus és andrológus, a How Male Sexuality Works című könyv szerzője.