A 45-50 év közötti sporttevékenységek több mint harmadával csökkentik az időskori stroke kockázatát. Erre a következtetésre jutottak a Texasi Egyetem tudósai, akik kutatásaik eredményeit a Stroke folyóiratban tették közzé, röviden róla írta: „Rosszijszkaja Gazeta”.
A vizsgálatban közel 20 45-50 év közötti férfi és nő vett részt, akik futópadon speciális fitnesz teszteken estek át. A tudósok legalább 65 éves korukig nyomon követték egészségi állapotukat. Kiderült, hogy azok, akiknek fizikai formája kezdetben jobb volt, 37% -kal ritkábban élnek át stroke-ot időskorban. Ez az eredmény ráadásul még olyan tényezőktől sem függ, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.
Az a tény, hogy a testmozgás serkenti az agy véráramlását, ezáltal megakadályozva szöveteinek természetes lebomlását.
„Mindannyian folyamatosan halljuk, hogy a sport jó, de sokan még mindig nem ezt csinálják. Reméljük, hogy a stroke megelőzéséről szóló objektív adatok elősegítik az emberek mozgását és jó fizikai állapotát. ”- mondja Dr. Ambarisha Pandeya tanulmány szerzője.