A betegség tünetei

• Elalvási nehézség.
• Szakaszos ébredések az éjszaka folyamán.
• Korai ébredés.
• Fáradtság ébredéskor.
• Fáradtság, ingerlékenység és koncentrációs nehézség a nap folyamán.
• Az éberség vagy a teljesítmény csökkenése.
• Aggódó várakozás az éjszaka beköszöntére.

Veszélyeztetett emberek

• A nők hajlamosabb lenne álmatlanságra, mint a férfiak, többek között a menstruáció előtti bizonyos hormonális változások miatt (lásd Premenstruációs szindróma lapunkat), valamint a menopauza előtti és utáni években.
• Az idősek 50 és több.