tartalom
Milyen ételeket nem lehet etetni a gyermekkel
A jól táplált és elégedett csecsemő az anya szívét melegítő látvány. De nem minden eszköz alkalmas e cél elérésére. Milyen ételeket nem lehet etetni a gyermekkel és miért? Majd kitaláljuk együtt.
Káros tej
Azzal a kérdéssel, hogy mely termékek nem engedélyezettek egy év alatti gyermekek számára, minden egyszerű. Mégis, néhány könyörületes szülő megpróbál teljes tejet adni gyermekének, hisz annak csodálatos tulajdonságaiban. Az a baj, hogy sok tápanyag még mindig túl sok a baba emésztőrendszerének. A nehéz fehérjék súlyosan károsíthatják a vesét. Ezenkívül a teljes tejet veszélyes baktériumok fertőzik meg, és allergiát válthatnak ki.
Tengeri finomságok
Milyen termékek nem engedélyezettek 3 év alatti gyermekek számára? Szigorú tilalom alatt - bármilyen tenger gyümölcse. Minden előnyük ellenére a kagylók a legerősebb allergének. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy aktívan felszívják a mérgező anyagokat a vízből, amelybe fröccsennek. Ugyanez vonatkozik a tengeri halfajtákra is. Ezért jobb, ha legalább 5-6 éves korukig elhalasztja a gyermekek megismerkedését a víz alatti királyság lakóival. Addig is helyettesítheti őket kész bébiételekkel.
Hús tabu
Milyen termékek nem engedélyezettek 5 év alatti gyermekek számára? A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy távolítsák el a kolbászt, a füstölt húsokat és a hús finomságokat. A rájuk leselkedő fő veszély a hatalmas mennyiségű só. Megakadályozza a kalcium felszívódását, ami létfontosságú az éretlen gyermek szervezete számára. Ezenkívül a só növeli a keringési rendszer terhelését. Ha nem figyeli a fogyasztását, ez szívproblémákhoz, idősebb korban pedig magas vérnyomáshoz vezet.
Egzotikus gyümölcsök
Az egzotikus gyümölcsök is károsíthatják a gyermek testét. A mangó, papaya, pomelo és hasonló gyümölcsök ételmérgezést és súlyos allergiát okozhatnak gyermekeknél. Homeopátiás adagokkal jobb megismerni az ízlésüket – így könnyebben nyomon követhető a szervezet reakciója. Legyen óvatos a dinnyével és a szőlővel. Ezek a gyümölcsök fokozott gázképződést okoznak, és túlterhelik a hasnyálmirigyet.
Dió tilalom
Melyek a leggyakoribb ételallergiák gyermekeknél? A feketelista tetején a mogyoró található. A reakció nagyon fájdalmas lehet, akár fulladás, hányás és eszméletvesztés. Ne felejtsük el, hogy a dió rendkívül tápláló termék, gazdag telített zsírokban. A gyermek teste nem könnyű megbirkózni velük. Különösen azért, mert a csecsemők nem rágják jól az ételt, és belefulladhatnak a diódarabokba, vagy károsíthatják velük a nyálkahártyát.
Vigyázat: csokoládé
A csokoládé nem hipoallergén termék gyermekeknek, inkább az ellenkezője. Ezenkívül a benne található teobromin serkenti az idegrendszert, szorongást, figyelemelterelést és álmatlanságot okozva. A csecsemőknek szánt zsírok szintén feleslegesek, ez pedig igazi próbatétel a gyomor számára. A csokoládéban gyakran megtalálható a hírhedt pálmaolaj. Az igazság kedvéért érdemes megjegyezni, hogy a tejcsokoládé a legártalmatlanabb édesség. De nem szabad 5-6 évesnél korábban adni a gyermekeknek.
Veszélyes édességek
Úgy tűnik, hogy a sütemények, sütemények, gofri és egyéb finomságok gyermekek számára készült termékek. Értelemszerűen biztonságosnak kell lenniük. De nem ez volt a helyzet. Az egyszerű szénhidrátok és cukrok bősége számos betegség fő okozójává teszi őket, a fogszuvasodástól az elhízásig. És ez anélkül, hogy figyelembe vennénk a sok gyártó által használt káros mesterséges adalékanyagokat. Ezért a gyári édességek minél ritkábban jelenjenek meg otthonában.
Hideg fenyegetés
Sok szülő hozzászokott azt hinni, hogy a fagylalt nagyon hasznos termék a gyermekek számára. A leggyakoribb allergén termékek minősítésében azonban szerepel. Ha a babának laktózérzékenysége van, jobb, ha lemond róla. Ízfokozók, színezékek és egyéb nem ártalmatlan „varázslatos” adalékok is jelen vannak a fagylalt összetételében. Ne felejtse el, hogy ez a hideg desszert a nyári megfázás gyakori oka.
Gyors és káros
Chips, keksz, csemegekukorica-termékek, amelyek bármilyen életkorban károsak a gyermekek számára. Meglepő módon néhány szülőt emlékeztetni kell erre. Mindez a gyorsétterem nagyon kétes adalékanyagokkal van tele, módszeresen aláásva a gyermekek egészségét. Ennek a „csemegének” még egy kis része is hatalmas mennyiségű kalóriát tartalmaz. Ez pedig az első lépés az elhízás, a szív- és ízületi betegségek felé már kiskorától kezdve.
Gáztámadás
Ugyanez mondható el az édes szódáról. Átlagosan egy liter ital 25-30 teáskanál cukrot tartalmaz. Nem nélkülöz szénhidrát-dioxidot. Ez az anyag a gyomor puffadását okozza és irritálja a nyálkahártyát, ami gyakran gyomorhuruthoz és fekélyekhez vezet. És koffeint is adnak a szódához. Ez nemcsak a fokozott ingerlékenység, hanem a nyomásesés, a fejfájás és az émelygés miatt is veszélyes. Természetesen értelmetlen a vitaminokat keresni ebben a termékben a gyermekek számára.
Természetesen rajtad múlik, hogy mit tehetnek és mit nem a gyerekek. Kezelje kedvenc gyermekét valami finomsággal, nem tilos. De ennek legmegbízhatóbb módja az, ha valami finomat és egészségeset főz a saját kezével.