Az ital rendszeres fogyasztása, különösen télen, amikor étrendünk sokkal szegényebb, mint nyáron, növeli az immunitást anélkül, hogy gyógyszereket használna.
A szárított gyümölcs kompót előnyei és ártalmai az összetevőitől függenek. Tehát a szárított sárgabarack jelenléte normalizálja az emésztőrendszert, növeli a hatékonyságot és megszabadul a túlsúlytól. Ha pedig szárított körtét és almát tartalmaz, ez segít legyőzni a szezonális depressziót, csökkenti a koponyaűri nyomást és normalizálja az anyagcserét. A gyümölcs segít az ateroszklerózis és a májbetegségek kezelésében.
A szárított gyümölcs kompót előnyei ismertek az urogenitális rendszer problémáiról. A szárított gyümölcsök baktériumölőek és segítenek a cystitis gyógyításában. Javítják az étvágyat, és hasznosak a megfázás megelőzésében.
Az őszibarackot tartalmazó szárított gyümölcs kompót előnyei megkönnyítik a köszvény és a reuma lefolyását. Ezenkívül a gyümölcs lebontja a zsírokat, és hasznos összetevője a diétáknak. Az orvosok azt javasolják, hogy cseresznye adjon hozzá alacsony hemoglobinszinthez. A szárított szőlő magas koncentrációban tartalmaz bórt, ami kiváló gyógyszer a csontritkulás ellen.
A sárgabarack -tartalmú szárított gyümölcs kompót előnyei ismertek az ízületi gyulladás miatt, mivel a gyümölcs gazdag kalciumban. Az aszalt szilva gyorsan növelheti a hemoglobin szintjét. A szilva felszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól, és mérgezésre ajánlott. A káliumban gazdag mazsola jót tesz az ereknek és megnyugtatja az idegeket. A málna ízű csemege csökkenti a lázat és segít enyhíteni a megfázást.
Az aszalt gyümölcs kompót károsodása fekéllyel, bélrendszeri zavarokkal, hasnyálmirigy -gyulladással járhat. Az alma jelenléte kitörést okozhat. Az aszalt szilva használata pedig hasmenést okoz, ezért nem tudja mindenki megenni.
Az aszalt gyümölcs kompót károsodása elsősorban a benne lévő hatóanyagok magas koncentrációja miatt figyelhető meg. A finomságot mérsékelt adagokban kell fogyasztani. Tudnia kell, hogy a bogyóknak izzasztó és hashajtó hatása van.
A szárított gyümölcs kompót előnyei és ártalmai attól függenek, hogy mennyi aszalt gyümölcsöt fogyaszt. Az ital nagyon magas kalóriatartalmú, és hozzájárulhat az elhízáshoz. A gyermekek által szeretett eper erős allergiás reakciót vált ki.
Komoly kárt okozhat a szárított gyümölcs kompótnak, mivel a termelés során felhasznált gyümölcsöket mérgező vegyszerekkel és tartósítószerekkel dolgozzák fel. Ennek célja a szárított bogyók eltarthatóságának növelése és a rovarlárvák elpusztítása. A gyümölcsöket alaposan le kell mosni vízzel, és az ital elkészítése előtt a legjobb, ha savanyú tejben áztatják.