"A gyerek képes, de figyelmetlen": hogyan lehet megoldani a helyzetet

Miért figyelmetlen a gyerek?

A figyelem nehézségei nem jelentik azt, hogy a gyerek hülye. A magas szintű intelligenciával rendelkező gyerekek gyakran szórakozottak. Ez annak az eredménye, hogy agyuk nem tudja feldolgozni a különféle érzékszervekből származó információkat.

Leggyakrabban az az oka, hogy az iskolára az akaratlan figyelemért felelős ősi agyi mechanizmusok valamilyen oknál fogva nem érték el a szükséges érettséget. Egy ilyen tanulónak sok energiát kell töltenie az osztályteremben, hogy „ne essen ki” az órán. És nem mindig tudja megmondani, hogy mikor történik.

A tanárok gyakran azt gondolják, hogy egy figyelmetlen gyereknek csak többet kell dolgoznia, de ezek a gyerekek már képességeik határáig dolgoznak. És egy ponton az agyuk egyszerűen leáll.

Öt fontos dolog, amit tudnod kell a figyelemről, hogy megértsd gyermeked

• A figyelem nem önmagában létezik, hanem csak bizonyos típusú tevékenységeken belül. Lehet figyelmesen vagy figyelmetlenül nézni, hallgatni, mozogni. A gyerek pedig képes például figyelmesen nézni, de figyelmetlenül hallgatni.
• A figyelem lehet akaratlan (amikor nincs szükség erőfeszítésre a figyelmességhez) és önkéntes. Az akaratlagos figyelem az önkéntelen figyelem alapján alakul ki.
• Az akaratlagos figyelem „bekapcsolásához” az osztályteremben a gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy az akaratlant egy bizonyos jel (például a tanári hang) érzékelésére használja, ne figyeljen a versengő (elterelő) jelzésekre, és gyorsan váltson. , ha szükséges, új jelre.
• Egyelőre nem tudni pontosan, hogy az agy mely területei felelősek a figyelemért. A tudósok inkább azt találták, hogy a figyelem szabályozásában sok struktúra vesz részt: az agykéreg elülső lebenyei, a corpus callosum, a hippocampus, a középagy, a thalamus és mások.
• A figyelemhiányt néha hiperaktivitás és impulzivitás kíséri (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder), de gyakran a figyelmetlen gyerekek is lassúak.
• A figyelmetlenség a jéghegy csúcsa. Az ilyen gyermekekben az idegrendszer működésének sajátosságainak egész komplexuma feltárul, amelyek a viselkedésben a figyelem problémáiként jelentkeznek.

Miért történik ez?

Nézzük meg, milyen idegrendszeri diszfunkciókból áll a figyelemhiány.

1. A gyermek nem jól érzékeli az információkat füllel.

Nem, a gyerek nem süket, de az agya nem képes hatékonyan feldolgozni, amit a füle hall. Néha úgy tűnik, hogy nem hall jól, mert egy ilyen gyerek:

• gyakran újra kérdez;
• nem válaszol azonnal, ha hívják;
• kérdésére folyamatosan azt mondja: "Mit?" (de ha szünetet tart, helyesen válaszol);
• rosszabbul érzékeli a zajos beszédet;
• nem emlékszik egy többrészes kérésre.

2. Nem tud nyugodtan ülni

Sok iskolás alig ül ki 45 percet: mocorog, imbolygott a székben, forog. Általában ezek a viselkedési jellemzők a vesztibuláris rendszer diszfunkcióinak megnyilvánulásai. Az ilyen gyermek a mozgást kompenzációs stratégiaként használja, amely segíti a gondolkodást. Az, hogy nyugodtan kell ülni, szó szerint blokkolja a mentális tevékenységet. A vesztibuláris rendszer rendellenességeit gyakran alacsony izomtónus kíséri, majd a gyermek:

• "lefolyik" a székből;
• állandóan egész testével az asztalra támaszkodik;
• kezével megtámasztja a fejét;
• lábát egy szék lába köré fonja.

3. Elveszít egy sort olvasás közben, hülye hibákat követ el a füzetben

Az írás-olvasás tanulási nehézségei gyakran a vesztibuláris rendszerhez is kapcsolódnak, mivel szabályozza az izomtónust és az automatikus szemmozgásokat. Ha a vesztibuláris rendszer nem működik jól, akkor a szem nem tud alkalmazkodni a fej mozgásához. A gyermeknek olyan érzése van, hogy betűk vagy egész sorok ugrálnak a szeme előtt. Különösen nehéz neki leírni a táblát.

Hogyan lehet segíteni a gyermeknek

A probléma okai eltérőek lehetnek, de számos univerzális ajánlás létezik, amelyek minden figyelmetlen gyermek számára relevánsak lesznek.

Adj neki napi három óra szabad mozgást

Ahhoz, hogy a gyermek agya normálisan működjön, sokat kell mozognia. Ingyenes fizikai tevékenység a szabadtéri játékok, futás, tempós séta, lehetőleg az utcán. A vesztibuláris rendszer stimulációja, amely a gyermek szabad mozgásai során jelentkezik, segíti az agyat, hogy ráhangolódjon a fülből, szemből és testből érkező információ hatékony feldolgozására.

Jó lenne, ha a gyermek legalább 40 percig aktívan mozogna – reggel iskola előtt, majd mielőtt elkezdi a házi feladatot. Még ha egy gyermek nagyon sokáig csinál házi feladatot, nem szabad megfosztani őt a sétáktól és a sportrészlegeken végzett óráktól. Ellenkező esetben ördögi kör alakul ki: a motoros aktivitás hiánya növeli a figyelmetlenséget.

A képernyőidő szabályozása

A táblagépek, okostelefonok és számítógépek általános iskolások általi használata két okból csökkentheti tanulási képességét:

• a képernyővel ellátott eszközök csökkentik a fizikai aktivitás idejét, és ez szükséges az agy fejlődéséhez és normál működéséhez;
• a gyermek egyre több időt szeretne a képernyő előtt tölteni minden más tevékenység rovására.

Még felnőttként is nehéz rávenni magát a munkára anélkül, hogy a telefonon lévő üzenetek ellenőrzése és a közösségi média hírfolyamának böngészése elterelné a figyelmét. Egy gyermek számára még nehezebb, mert a prefrontális kéreg funkcionálisan nem érett. Ezért, ha gyermeke okostelefont vagy táblagépet használ, adjon meg egy képernyőidő-korlátot.

• Magyarázza el, miért szükséges korlátozni a képernyő előtt töltött időt, hogy elkerülje a zavaró tényezőket, és gyorsabban végezhesse el a dolgokat.
• Egyezzen meg abban, hogy mennyi ideig és mikor használhatja telefonját vagy táblagépét. A házi feladat elvégzéséig és a ház körüli házimunkák befejezéséig a képernyőt le kell zárni.
• Ha a gyermek nem tartja be ezeket a szabályokat, akkor egyáltalán nem használja a telefont és a táblagépet.
• A szülőknek emlékezniük kell az általuk felállított szabályokra, és folyamatosan figyelemmel kell kísérniük azok végrehajtását.

Ne lassítson és ne rohanjon a gyerekkel

A hiperaktív gyermek állandóan csendben ülni kényszerül. Lassú – testreszabott. Általában mindkettő oda vezet, hogy a figyelmetlenség jelei felerősödnek, mivel a gyermek folyamatosan stresszes helyzetben van. Ha a gyerek más tempóban dolgozhatna, megtenné.

• Ha a gyerek hiperaktív, akkor olyan utasításokat kell neki adni, amelyek lehetővé teszik a mozgást: füzetek szétosztása, székek mozgatása stb. Az óra előtti intenzív fizikai aktivitás segít abban, hogy jobban érezd magad, ami azt jelenti, hogy tovább éber maradsz.
• Ha a gyermek lassú, bontsa fel a feladatokat apró részekre. Lehet, hogy több időre van szüksége a feladat elvégzéséhez.

A fenti ajánlások nagyon egyszerűek. De sok gyermek számára ezek jelentik az első fontos lépést az idegrendszer működésének javítása felé. Az agy megváltozhat a tapasztalatok és életmódbeli változások hatására. A gyermek életmódja a szülőktől függ. Ezt mindenki megteheti.