tartalom
A tánc kétségtelenül az egyik legjobb módja a kikapcsolódásnak, a test rendbetételének. Amikor az emberek pszichológushoz jönnek, mindig azt tanácsolják nekik, hogy tegyenek valamit, és gyakran táncoljanak. Miért? Itt minden egyszerű: a tánc növeli az önbecsülést, a test állóképességét és teljesítőképességét, edzi a test összes izmát. A tánc óriási előny!
A zene önmagában is pozitív hatással van az emberre (persze attól függően, hogy melyik), segít elszakadni a problémáktól, aggodalmaktól, és ha tánccal egészítik ki, akkor a hatás jobb lesz! Nem számít, hogy az ember 20 vagy 80 éves – a tánc megváltoztatja az életét, jelentősen javítja fizikai és érzelmi állapotát.
Ha azon gondolkodik, milyen táncokat csináljon, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a legizgalmasabb és legszebb táncokkal! Ha egyszer elkezded csinálni, nem tudod abbahagyni, talán nem is kell?
10 Hastánc
Hastánc – az egyik elbűvölő ősi tánc. Az arab országokban és a Közel-Keleten elterjedt. A „Clone” brazil sorozat megjelenése után (2001-ben) minden nő meg akarta tanulni a férfiak tánc általi elcsábításának fortélyait! Az ilyen típusú táncok gyakorlásához az életkor és az alak nem számít – fontos a mozdulatok kecsessége és szépsége. Ha egy nő képes erre, akkor nem veheted le róla a szemed!
Természetesen a gyönyörű mozgások nem működnek először, ezért sok lány és nő jár koreográfiára, ami pozitív eredményeket hoz. A hastánc nagyon izgalmas és hasznos: közben új mozdulatokat tanulsz, megtanulod irányítani a testedet és az izmaidat.
9. Csavar
Csavar az úgynevezett paraziták tánca! Úgy tűnik, itt nehéz – csak gyorsan mozogsz, de itt is kell egy bizonyos technika, a mozdulatok koordinációja. Egyes jelentések szerint Chubby Checker volt az első, aki feltalálta a csavart, de sok bizonyíték van arra, hogy sokkal korábban jelent meg. A Checker csak 1960-ban kezdett el táncolni, azonban néhány előadó twist stílusú kompozíciókat is beiktatott albumaiba. Az első ilyen kompozíció az 1959-ben előadott Let`s Do The Twist.
A Twist egy ragyogó tánc, amelyet órákig elbűvölten nézhetsz! A Pulp Fiction (1994), a Kaukázus foglya (1967) és mások filmekben mutatják be. Ennek a táncnak a középpontjában a lábak állnak.
8. Salsa
Szenvedélyes, fényes és groovy tánc az úgynevezett salsa. Ez a táncfajta az egész világon népszerű – szépségével elbűvöl! Annak ellenére, hogy korábban a tánc általános volt az utcákon, ma már szinte minden tánciskolában tanulják. A salsának nincsenek világos fogalmai és definíciói – keveri a latin-amerikai és a modern táncok különböző stílusait és irányait.
A salsának vannak alfajai – nehéz mindet felsorolni, táncolni még nehezebb. A salsa eredetileg egy latin-amerikai tánc. Az iskolát 1960-1970 között alapították az USA-ban. A mambo és a latin-amerikai jazz közel áll ehhez a tánchoz. A salsa megkülönböztető jegyei: kreativitás, improvizáció és könnyű kommunikáció a partnerrel.
7. Reggaeton
Sokan ezt a tánctípust részesítik előnyben, mert nincsenek határai, és minden értelemben. Sokan azonban, észrevéve a határok hiányát, megfordulnak reggaeton a vulgaritásba.
A kifejezést meg kell határozni. Általában a reggaeton a 70-es évekhez köthető zenei irány neve. Reggaetonnak 2 hazája van: Panama és Puerto Rico. Fennállásának kezdetén tilos volt a tánc és a zene, a fiatalok által szervezett diszkókat pedig gyorsan bezárták a rendfenntartók. A helyzet a 90-es években kezdett megváltozni Dj Playero, Gerardo Kruet és Dj Negro jóvoltából. Megváltoztatták a társadalom véleményét az irányt illetően.
Röviden: a tánc alapelve a plaszticitás és a ritmusérzék. Nézhet leckéket a YouTube-on, és táncokat próbálhat a tükör előtt.
6. Samba
Samba – egzotikus brazil tánc. A benne végzett mozgások nagy részét afrikai rabszolgák hozták. Egy időben csak az alsóbb rétegekből származók táncoltak szambát, de fokozatosan a magasabb rétegek is érdeklődni kezdtek iránta. A táncban a fő dolog a zárt pozíció.
A szamba eredetére vonatkozó információk ellentmondásosak: egyes források szerint a tánc a XNUMX. században keletkezett Rio de Janeiróban, mások szerint Bahiában. A brazilok számára a szamba ugyanaz, mint a körtánc és az oroszok tánca. Érdemes megjegyezni, hogy a városi szamba különbözik a vidékitől, és a brazilok biztosak abban, hogy egyetlen külföldi sem fogja tudni pontosan reprodukálni a mozdulatokat.
5. Cha-cha-cha
Hangzatos nevű tánc cha-cha-cha – Afrikai „leszármazottak”, ami más latin táncokról is elmondható. A legtöbben a táncot társassportként ismerik. 3 dolog különbözteti meg a többi latino típustól: az élesség, a kifejezőkészség, a tisztaság.
A cha-cha-cha egyedül vagy duettben is előadható. Érdekes módon mindkét lehetőség népszerű. A tánc Enrique Horrina zeneszerző és Danson kísérleteinek köszönhetően jelent meg. Ennek eredményeként alakult ki 1950-ben a kubai cha-cha-cha tánc. Bizonyos tekintetben a tánc hasonlít a rumbához, de ritmusában gyorsabb, és dinamikusabbnak tűnik. Ennek a tánctípusnak sajátos ritmusa van: gyorsan vagy lassan adják elő, tipikus kubai swing csípőben.
4. Rumba
Rumba – eredeti mozdulatokkal jellemezhető tánc, amely valójában vonz. Mindegyikbe sok szenvedélyt, flörtölést fektetnek be. A Rumba nem csak egy tánc, hanem egy bizonyos szubkultúra, például hippik, haverok és mások. Általánosságban elmondható, hogy ez a tánc páros tánc, a partnerek nagyon látványos testmozgásokat mutatnak be.
Kuba a fényes tánc szülőhelye. Az egész a 60-as években kezdődött, amikor a rabszolgaságból kikerült afroamerikaiak Kuba keleti peremvidékéről özönlöttek településekre: Matanzasra és Havannára. Az afrikaiak elhozták kultúrájukat a Szabadság szigetének földjére, és elterjesztették a helyiek körében. A rumbában a figyelem elsősorban a testre irányul, és meg kell mondanom, a ritmusok nagyon összetettek.
3. R & B
Irány R & B mindig is népszerű volt, különösen a fiatalok körében. A divatos jelenség különböző embercsoportokat ölelt fel: R&B-t hallgatnak, tánccsoportokban tanulnak, bulikon játszanak.
Ma ez a legdivatosabb tánc a fiatalok körében. A funk, hip-hop, jazz elemei alapján. Az R&B jellegzetessége: a kemény és sima mozdulatok harmonikus kombinációja.
Sok más ifjúsági zenei irányhoz hasonlóan ennek a táncnak az alapja a „könnyebb” képesség a táncparketten. Az R&B alapelve az improvizáció. A táncirány magában foglalja az ugrást, lendítést, lengető karokat. A technika elsajátításához először „pumpálnia” kell a test minden részét.
2. flamenco
flamenco egy szenvedélyes spanyol tánc, amely segít szépen élni. Örömet és élvezetet ad, táncolhat egyedül is. Ez a tánc enyhíti a stresszt, ami annyira fontos a nagyvárosok lakói számára.
A flamenco a szenvedély, a tűz, sőt a dráma megszemélyesítője. A felejtéshez csak nézze meg a táncosok látványos és kifejező mozdulatait. A tánc hivatalos születési dátuma: 1785. Ekkor használta először Juan Ignacio Gonzalez del Castillo (1763-1800) a „flamenco” szót. De az irány története mélyen a múltba nyúlik.
A flamenco csábító tánc, látható Andalúzia utcáin, ahol az utcákon táncolják, mindenesetre maguk a spanyolok mesélnek róla.
1. tangó
Ezt a táncot a szerelem és a szenvedély táncának hívják, Európában meg is próbálták betiltani. De úgy tűnik, nem működik. Ez a tánc annyira forró, hogy amikor Argentínában elkezdték táncolni, csak férfiak adták elő. Egy nő nem táncolhatott tangót egy férfival.
Leggyakrabban a „tangó” szó hallatán automatikusan egy másik szót tulajdonítanak – az argentin. Vannak más típusok is, de az iskolákban, különféle műsorokban ezt táncolják. Az argentin tangó lazább, van benne improvizáció. A partner vezet, a partner pedig követi. Ebben a táncban minden vezető szerepet a test hajt végre. A partnerek szorosan egymáshoz érintik a csípőjüket, így az egyiknek legalább minimálisan kellemesnek kell lennie a másiknak.