Ez a 9 hónap a legfontosabb időszak a kismama életében. És természetesen helyesen akarja költeni őket a jövő baba egészségére, semmi sem jelentett veszélyt. Az egyik fő kérdés az, hogy hogyan táplálkozzunk helyesen.
Az egészséges táplálkozás szakértője megmondja, hogy a terhes nőknek milyen ételeket kell kiküszöbölniük étrendjükből, hogy ne sérüljenek a babák. Hasznos tanácsok a jövő anyáinak számára az alábbi videót találja:
A terhesség alatt kerülendő ételek listája - A terhesség alatt kerülendő ételek és italok
