Az állandó szorongás gyakran nem tűnik komolynak a kívülállók számára. Elég csak „összeszedni” és „nem törődni apróságokkal” – gondolják. Sajnos az indokolatlan izgalom néha komoly problémává válik, és az erre hajlamos ember számára nincs nehezebb, mint "csak megnyugodni".
A világon leggyakrabban a nőket érintik a szorongásos zavarok, valamint a 35 év alatti fiatalokat. Leggyakrabban: konkrét ok nélküli szorongás, súlyos félelemrohamok (pánikrohamok), rögeszmés gondolatok, amelyek megszabadulásához bizonyos rituálék elvégzése szükséges, szociális fóbia (kommunikációtól való félelem) és különféle fóbiák, mint pl. mint a nyitott (agorafóbia) vagy zárt (klausztrofóbia) terektől való félelem.
De ezeknek a betegségeknek a prevalenciája a különböző országokban eltérő. A Cambridge-i Egyetem (Egyesült Királyság) pszichológusai Olivia Remes vezetésével azt találták, hogy Észak-Amerika, Észak-Afrika és a Közel-Kelet lakosságának körülbelül 7,7%-a szenved szorongásos zavaroktól. Kelet-Ázsiában – 2,8%.
Átlagosan a lakosság körülbelül 4%-a panaszkodik szorongásos zavarokra világszerte.
"Nem tudjuk pontosan, hogy a nők miért hajlamosabbak a szorongásos zavarokra, talán a nemek közötti neurológiai és hormonális különbségek miatt" - mondja Olivia Remes. „A nők hagyományos szerepe mindig is a gyerekekről való gondoskodás volt, ezért aggodalomra való hajlamuk evolúciósan indokolt.
A nők nagyobb valószínűséggel reagálnak érzelmileg a felmerülő problémákra és nehézségekre. Gyakran lefagynak az aktuális helyzetről való gondolkodástól, ami szorongást vált ki, míg a férfiak általában inkább aktív cselekvéssel oldják meg a problémákat.
Ami a 35 év alatti fiatalokat illeti, lehetséges, hogy a szorongásra való hajlam magyarázza a modern élet magas ütemét és a közösségi hálózatokkal való visszaélést.