Michel Polk, akupunktúrás és gyógynövényszakértő megosztja velünk a növények emberi szervezetre gyakorolt figyelemre méltó tulajdonságait. Mindegyik tulajdonságot egy észak-amerikai lány saját tapasztalatai, valamint tudományos kutatások alapján tesztelik.
Szeretnél felkészülni a hideg évszakra? Szokjon rá, hogy a fák között sétáljon egy hangulatos parkban. Azt tanulmányozták, hogy a természetben töltött idő javítja az immunitást. A stressz hatásának csökkentése, valamint a növények által forgalmazott fitoncidek jótékony hatással vannak az emberi egészségre.
Az Egyesült Királyságban 18 éven át, 10000 XNUMX fős mintával végzett nagy tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik növények, fák és parkok között élnek, boldogabbak, mint azok, akik nem férnek hozzá a természethez. Bizonyára Ön is észrevette a különbséget aközött, hogy fehér falú szobában vagy erdei virágokat ábrázoló fotótapétákban tartózkodik – ez utóbbi automatikusan javítja a hangulatot.
A virágok és növények jelenléte a kórházi helyiségekben a betegek műtét utáni felépülési ütemének növekedését mutatta. Még ha az ablakból nézi a fákat, akkor gyorsabban felépülhet a betegségből. Mindössze három-öt percnyi természeti tájon való szemlélődés csökkenti a haragot, a szorongást és a fájdalmat.
Azok az irodák, amelyekben hiányoznak a festmények, a dekoráció, a személyes emléktárgyak vagy a növények, a „legmérgezőbb” munkaterületnek számítanak. Az Exeteri Egyetem tanulmánya a következő jelenséget állapította meg: A munkaterület termelékenysége 15%-kal nőtt, ha szobanövényeket helyeztek el egy irodahelyiségben. Ha egy növény az asztalon van, annak pszichológiai és biológiai előnyei is vannak.
Azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a természetben (például a vidéken vagy a trópusokon nőttek fel), nagyobb a koncentrációs és általában a tanulási képességük. Megnövekedett együttérzésük miatt hajlamosak jobban kijönni az emberekkel.
A növények és az emberek egymás mellett haladnak az evolúció útján. A modern életben a maga tempójában nagyon könnyű elfelejteni, hogy mindannyian elválaszthatatlanul kapcsolódunk a természethez, és részei vagyunk annak.