Tavaly írtam arról, miért kell mindannyiunknak genetikai tesztet elvégezni és azonosítani hajlamunkat. Most tovább léphet, és többet megtudhat magáról, nevezetesen - „ismerkedjen meg” a testében élő mikrobákkal, megtudhatja, hogyan befolyásolják egészségét és hogyan javíthatja azok minőségét.
Az emberi testben található mikrobák száma 10-szer meghaladja az összes szövetünk sejtjeinek számát. Más szavakkal, nagyon sok van belőlük. És nagyon különbözőek. A mikrobák olyan fontos funkciókat látnak el, mint az ételek emésztése és a vitaminok szintetizálása. A kutatások a mikrobiómát (vagy mikroflórát) összekapcsolják a hangulattal és viselkedéssel, a bél egészségével és az anyagcserezavarokkal.
Az egészséges emberi mikrobiom kiegyensúlyozott ökoszisztéma. Ennek az ökoszisztémának a zavarai sokféle probléma kialakulását befolyásolhatják - az elhízástól, a szív- és érrendszeri betegségektől, a véralvadási rendellenességektől az autizmusig, a fokozott szorongásig és a depresszióig. Ezért a belünkben lakó baktériumok „kontingensének” elemzésével képesek leszünk megérteni, mi okozza bizonyos betegségeket és állapotokat, és hogyan kell kezelni vagy kijavítani őket.
Ehhez elemeznie kell a bél mikroflóráját, és meg kell derítenie, hogyan befolyásolja az egészséget és az életmódot. Az elemzést Amerikában adtam át az uBiome-nál. Az amerikai uBiome mellett ilyen szolgáltatást a Genova Diagnostics és, biztos vagyok benne, sok más vállalat is nyújt. Ha úgy dönt, hogy Oroszországban foglalkozik a mikroflórájával, akkor ajánlom az Atlas-t és az Oh My Gut terméküket. Eddig ez az egyetlen hasonló termék hazánkban.
A kutatás elég könnyű. Ön kap egy önkiszolgáló elemző készletet, majd elküldi a laboratóriumba. Meg kell válaszolnia az egészségével és az életmódjával kapcsolatos egyszerű kérdéseket is. A laboratóriumban a szakemberek baktérium DNS-t vonnak ki az Ön által adott mintából. Meghatározzák azokat a baktériumokat, amelyek DNS-t nyertek. Olyan ez, mint egy ujjlenyomat vizsgálata.
Miután megkapta a baktériumok „térképét”, összehasonlíthatja ezeket a táblázatokat különféle csoportok táblázataival: vegetáriánusok és más típusú étrend támogatói, antibiotikumot használók, elhízottak, alkoholisták, egészséges emberek stb. nagyon fontos megérteni, hogy a betegségek megelőzésével és kezelésével kapcsolatos teljes orvosi tanácsot a bél mikroflóra elemzése alapján csak orvos adhatja meg, ezért magyarázatért érdemes a cég szakembereihez vagy orvosához fordulni.