Miért választja az Y generáció a távmunkát?

A mai napom áfonyás pogácsával indult, amit reggel 7-kor sütöttem. Hozzájuk fagyasztott joghurt került. Ez késztetett arra, hogy írjak egy cikket. Amíg nem tudok otthon minden munkát elvégezni. Például nem hajlandó betegeket fogadni. De mivel a gyakorlaton kívül sok szakmai tevékenységem van, gyakran dolgozom az irodán kívül.

A távmunka ellenzői úgy vélik, hogy otthon sok a zavaró tényező: ég a vacsora, a szomszéd szobában sikoltozó baba. De ne felejtsük el, hogy a technológia az évezredek természetes élőhelye. A Skype-konferenciák ismerősebbek, mint a szokásos találkozók. A többfeladatos munka pedig annyira természetes, hogy világszerte projektekben vesznek részt, és a házhoz közeli kávézóban elfogyasztanak egy tejeskávét. Az otthoni munkavégzés előnyei felülmúlják a hátrányokat.

1. Nem kell időt vesztegetni a munkába állásra

A munkába járás kimerítő, fáradtság halmozódik fel, ha a forgalommal küzd. A stressz elkerülhető, ha csúcsforgalomban nem hagyjuk el a házat.

2. Lehetőség van az egészséges táplálkozásra és a mozgásra

Otthon akkor eszel, amikor éhes vagy, nem azért, mert unatkozik, vagy mindenki más eszik. Gyakran azon kapom magam, hogy már délután három óra van, és még nem vacsoráztam. Ha a hűtőm üres, akkor is tudok főzni pár tojást, friss pirítóst és teát főzni.

Ha egész nap otthonról dolgozol, időnként szüneteket kell tartanod, hogy ne őrülj meg. Dönthet úgy, hogy elmegy az edzőterembe és futni, amikor meleg és süt a nap, például XNUMX:XNUMX délután. Azt az energiát, amit a forgalmi dugókban töltene, hasznosabb sétákra vagy erősítő edzésekre fordítani. Otthonról dolgozó ügyfeleim YouTube-videókon keresztül gyakorolnak.

3. Nincs munkafáradtság

Sok irodai dolgozó fáradtságra hivatkozva nem edz esténként. Azt mondják, hogy fizikailag fáradtak, de ez nem lehet – egész nap mozdulatlanul ülnek. Ezek az emberek összekeverik az intellektuális és érzelmi fáradtságot a fizikai fáradtsággal. Valójában a testnek mozgásra van szüksége.

Itthon elég sokat mozgok. Közben felpakolom a mosógépet, a mosogatómat és e-maileket küldök, megyek a hűtőhöz, főzök, leülök olvasni. Otthon szabadon dolgozhatsz a neked megfelelő tempóban, bármilyen helyen és pozícióban, így kevésbé vagy fáradt. Az irodában pedig ne álljon fel még egyszer az asztaltól, nehogy azt gondolják a kollégák, hogy Ön kevesebbet dolgozik, mint ők.

4. Az otthoni munka kényelmesebb

Ha kora reggel futni kell valahova, elromlik a hangulat. Otthon mindig pozitívabb, lazább a környezet, feltéve, hogy van valaki, aki segít a házimunkában és a gyerekekben. Elkeserítő, ha egy baba sikít egy Skype-megbeszélés közben, vagy fel kell adnod egy sürgős munkát, mert el kell menned a boltba vacsorázni. Állítsa be azokat a határokat, amelyek lehetővé teszik a produktív és kényelmes munkavégzést.

5. Dolgozz produktívabban

Ha jó hangulatban dolgozik, szakít időt a testmozgásra és kevesebb stresszt él át, jobban dolgozik. Nyugodtabb, teltebb vagy, ami azt jelenti, hogy nem okoz gondot a feladatra koncentrálni és azt megoldani.

Az ügyfelekkel való foglalkozásaim során sok időt fordítok időgazdálkodásra és munkarotációra. Fokozatosan úgy is megszervezhető az otthoni munka, hogy a szakmai feladatok elvégzése, a vacsora megfőzése, a ruhavasalás. Ne féljen megkérni főnökét, hogy engedje meg, hogy hetente néhány napot otthonról dolgozhasson. Ma az a kulcs, hogy okosabban dolgozz, ne keményebben.