Sokan kezdik felismerni, hogy a vegánság nem csak egy diéta, hanem egy gondolkodás- és életmód.
Lehet, hogy még nem lettél vegán, de három ok arra utalhat, hogy nagyon közel állsz egymáshoz!
1. Szereted az állatokat
Csodálod az állatokat: milyen szép a macskád a maga kegyelmében és függetlenségében, és milyen igaz barátja lett a kutyád a szomszédodnak.
Élete egy bizonyos pontján erős kapcsolatot érzett kedvencével vagy más állattal. Mély kapcsolat, amely leginkább „szeretet”-ként írható le, de amely bizonyos értelemben túlmutat ezen a túlhasznált szón. Ez tiszta, áhítatos szeretet, amelyhez nincs szükség kölcsönösségre.
Azt tapasztaltad, hogy az állatok – vadon élő vagy házias, valós életben vagy képernyőn keresztül történő – megfigyelésével egy összetett belső élet tanúja leszel.
Ha megnéz egy videót egy férfiról, aki egy partra vetett cápa megmentésére rohan, szíve megkönnyebbüléssel és az emberi faj iránti büszkeséggel tölti el. Még akkor is, ha ösztönösen más irányba úszott, ha cápát látott mellette úszni.
2. Csalódott az éghajlatváltozással kapcsolatos intézkedések hiánya miatt
Ön teljesen tisztában van azzal, hogy az idő nem áll meg, és gyors és hatékony megoldásokat kell kidolgoznunk a bolygón már okozott károk felszámolására.
Azt akarja, hogy minden ember szeretetet mutasson bolygónk, közös otthonunk iránt, és vigyázzon rá.
Tudod, hogy katasztrófa vár mindannyiunkra, ha nem cselekszünk együtt.
3. Eleged van a világ sok szenvedéséből
Néha szándékosan nem olvasod el a híreket, mert tudod, hogy felzaklatnak.
Kétségbeesik, hogy a békés és együttérző élet olyan lehetetlennek tűnik, és egy olyan jövőről álmodozol, ahol a dolgok másképp lesznek.
Félsz belegondolni, hogy hány állat szenved ketrecben és hal meg a vágóhidakon.
Ugyanígy szomorú hallani olyan emberekről, akik éheznek vagy bántalmazástól szenvednek.
A vegánok nem különlegesek
Tehát úgy gondolja és érzi magát, mint egy vegán. De a vegánok nem valami különleges emberek!
Bárki válhat vegánná, hiszen ők csak olyan emberek, akik igyekeznek hűek lenni az érzéseikhez, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy a széllel szembe kell menni.
A vegánok mély kapcsolatot fedeztek fel önmaguk és a világ között azáltal, hogy az értékeik szerint élnek. A vegánok fájdalmukat céllá változtatják.
Pszichológiai rugalmasság
"Amikor együttérzéssel, kedvességgel, szeretettel bánsz magaddal, az élet megnyílik előtted, és akkor az értelem és a cél felé fordulhatsz, és hogyan hozhatsz szeretetet, részvételt, szépséget mások életébe."
Ezeket Stephen Hayes pszichológiaprofesszor szavai 2016-os TED-előadásában, a How Love Turns Pain into Purpose című előadásában. Hayes „pszichológiai rugalmasságnak” nevezi az érzelmekre való interakció és aktív reagálás képességét:
„Lényegében ez azt jelenti, hogy lehetővé tesszük, hogy gondolataink és érzéseink megjelenjenek és jelen legyenek az életünkben, segítve az Ön által értékelt irányba haladni.”
Haladj abba az irányba, amit értékelsz
Ha már vegánként gondolkodik, próbáljon meg ragaszkodni a vegán életmódhoz egy-két hónapig, és nézze meg, hogy javíthatja-e kapcsolatát önmagával.
Elsőre nehéznek tűnhet, de hamarosan rá fog jönni, hogy sokkal többet kap, mint amennyit adományoz.
Ha segítségre vagy tippekre van szüksége, olvassa el a vegán közösségi média közösségekről szóló további cikkeket. A vegánok előszeretettel osztanak meg tanácsokat, és szinte mindenki átesett valamikor a növényi alapú étrendre, így megérthetik az érzéseidet.
Senki sem várja el tőled, hogy azonnali és teljes átállást hajts végre. De sokat fogsz tanulni az út során, és egy napon – méghozzá nagyon hamar – visszatekintve büszke leszel arra, hogy elég bátor vagy ahhoz, hogy felelősséget vállalj értékeidért egy olyan világban, amely nem ösztönzi ezt. .