Az öregedési folyamat megállítása a kozmetológia legújabb vívmányainak felhasználása nélkül lehetetlen. De lassítani, időt hagyni a bőr fiatalságának megőrzésére, megelőzni a ráncok első jeleit – mindezt az alábbi listán szereplő termékek segítenek elérni.
Tejtermékek
A kefir, erjesztett sült tej, joghurt segíti az emésztést, ami az egész szervezet folyamatos ellátását jelenti nélkülözhetetlen tápanyagokkal. A tejtermékek kiválóan segítenek csökkenteni a kiütések gyakoriságát, az allergiás reakciókat. Természetesen nedvességgel telítik és megtartják a testet, ami azt jelenti, hogy a bőrön esélytelen, hogy új ráncok fedjék be.
Branny kenyér
Ha nem tudja elképzelni az ebédjét egy darab kenyér nélkül, akkor inkább a különlegeset részesítse előnyben. A korpa - a súly megőrzéséhez elengedhetetlen termék, a ráncokat megakadályozó arckrémekbe is beletartozik. Branny kenyér szabályozza a faggyúmirigyeket, ezért az arc mindig nedves volt. A kiszáradt bőr a ráncok megjelenésének egyik oka.
Sárgarépa
Sárgarépa – népszerű termék az otthoni kozmetikai termékek között, amely segít megszabadulni a ráncoktól. Ennek alapján rengeteg maszkot készítettek arc- és nyakbőrre. Sárgarépa – a béta-karotin forrása, amely fenntartja a bőr rugalmasságát. Az A-vitamin puhítja a bőrt, csökkenti a gyulladást és javítja az arcszínt. A PP-vitamin javítja a feszességet és a tónusosságot, a káliummal megnedvesített bőrsejteket. A C-vitamin serkenti a kollagéntermelést, küzd a gyulladásokkal, segíti a mikrorepedések gyógyulását.
Almák
Az alma vasban és gyümölcssavakban gazdag, amelyek nedvességgel táplálják a bőrt, minimalizálják az arcon megjelenő ráncokat. Az alma befolyásolja a bőrt, fehéríti és segít megszabadulni az öregségi foltoktól. Az alma A -vitamin tartalma mattá teszi a bőrt, szabályozza a faggyútermelést.
Tengeri halak
A halak fő használata az öregedés és a száraz bőr számára-nagy mennyiségű zsíros omega-3 sav jelenléte. A zsírsavak szó szerint táplálják a sejteket, hogy ellenőrizzék viselkedésüket és nedvességmegtartó képességüket. Az étrendben szereplő halak megmenekülnek a szárazságtól, a pelyhesedéstől, és megtartják a nedvességet a sejtmembránokban, ezáltal növelve azok rugalmasságát.
Az öregedésgátló ételekről az alábbi videóban olvashat bővebben:
Mko vzr wataalam