Az információs korszakot éljük. Érdemes belépni az internetre, hiszen a világ minden tájáról szó szerint hullanak ránk a hírek. És mindenekelőtt a tragédiákra, a halálra, a kataklizmákra figyelünk. Egy ponton kezd úgy tűnni, hogy a világon minden rossz, és nincs megoldás. De lehet, hogy a mi hatalmunkban áll megszűrni az információkat? Megbízható forrásokat, minőségi kiadványokat választ? Ne ragadjon le a problémákon, hanem cikkekben, programokban, könyvekben keresse a megoldásokat?
Úgy tűnik, hogy a hír hamarosan idegösszeomláshoz vezet? „A probléma nem magában a hírben van, hanem abban, ahogy a média bemutatja – az emberek tragédiáira és szenvedéseire összpontosítva, hiszen könnyebben lehet pénzt keresni. Olyan információkat fogyasztunk, amelyek károsak a lelki egészségre, és szorongást és depressziót válthatnak ki. De a mi hatalmunkban áll megváltoztatni „információs étrendünket” – mondja Jody Jackson brit pszichológus, aki a hírek pszichére gyakorolt hatását tanulmányozza. Így tehetjük meg.
1. Legyen az információ felelős fogyasztója
Sok vállalat kénytelen volt változtatni gyakorlatán a felelős fogyasztók nyomására. A sajtó nem különbözik tőlük. A bevételhez közönségre van szükségük. Mi, információfogyasztók pedig felelősségteljesen megválaszthatjuk, hogy mit nézzünk meg. Ehhez elengedhetetlen, hogy tájékozottak legyünk.
Nelson Mandela azt mondta, hogy az oktatás a legerősebb fegyver, amellyel megváltoztathatjuk a világot. Ha ismerjük a hírek előnyeit és kárait, felelősségteljes információfogyasztókká válhatunk. Médiaétrendünkbe csak azokat a médiákat vesszük fel, amelyek elsősorban nem a problémákról, hanem azok megoldásáról beszélnek. Ez mentális jólétünk hasznára válik.
2. A minőségi újságírás előnyben részesítése
A minőségi és a jövedelmező újságírás konfliktusa nemcsak a médiának, hanem nekünk, nézőknek és olvasóknak is problémája. A társadalmat nagyrészt a médián keresztül ismerjük meg, mondhatni, részben alakítják is.
„Amikor rossz információkat kapunk, rossz döntéseket hozunk. És nem mentesíthetjük magunkat a felelősség alól, elmagyarázva, hogy tetteink nem befolyásolnak semmit. Befolyás – minden ember képes változtatni valamit. Dolgozzunk együtt azon, hogy a médiának jövedelmező legyen a minőségi hírek nyomtatása és megjelenítése” – sürgeti Jody Jackson.
A médiaipar hagyományos vezetői félnek a változásoktól és a kísérletezéstől, mert az veszélyezteti a bevételeiket, és ellentmond saját elképzeléseiknek. De vizuális bemutatóval meggyőzhetők.
3. Lépjen túl az „információs buborékon”
Kezdetben a hírek nem a szórakozás egyik formája volt, hanem azért léteztek, hogy felvilágosítsanak és tájékoztassunk bennünket, segítve, hogy a személyes tapasztalatokon túl többet tudjunk meg a világról. Képzeld el, ha az intézmények és iskolák a „ha pontosan azt adjuk a tanulóknak, amit akarnak, akkor biztosan visszatérnek hozzánk” elve alapján cselekedni?
Nem, jól tudjuk, hogy az iskoláknak a hosszú táv, nem pedig a tanulók vágyainak azonnali kielégítése számít, és ezt a hírektől is meg kell követelni. A híradás ne legyen a szórakozás egyik formája, nekünk, nézőknek és olvasóknak pedig igényesebbnek kell lennünk.
4. Legyen hajlandó fizetni a tartalomért
Nem lesz szabad és független médiánk, ha nem fizetünk a minőségi tartalomért. Ha a médiának a reklámbevételekből kell megélnie, a hirdetők igényei mindig elsőbbséget élveznek a nézők és az olvasók igényeivel szemben. Ha azt akarjuk, hogy valóban függetlenek legyenek, akkor készen kell állnunk arra, hogy támogassuk őket – fizessen elő nyomtatott vagy online kiadványokra, vagy egyszerűen csak önkéntes anyagi segítséget nyújtson a minőségi újságírást értékelő szerkesztőségeknek.
5. Lépjen túl a híreken
„Az a személy, aki semmit sem olvas, jobban képzett, mint az, aki csak újságot olvas” – mondta Thomas Jefferson. Egyet lehet érteni vele. Nem hagyatkozhatunk a médiára, mint az egyetlen információforrásra. A mai világban számos alternatíva létezik – mondja Jody Jackson.
A művészeti alkotások segítenek érzelmi fejlődésünkben, a megértés és az együttérzés elsajátításában. A non-fiction szilárd, tudományos kutatásokkal alátámasztott tudást biztosít számunkra, és segít mélyebben megérteni a világot. A dokumentumfilmek lehetővé teszik egy adott probléma részletes vizsgálatát.
A podcastok is segítenek valami új megtanulásában. Például a TED-előadások lehetőséget adnak mindannyiunknak arra, hogy meghalljuk korunk legkiemelkedőbb gondolkodóit. A minőségi információ lehetővé teszi, hogy megalapozott és átgondolt döntéseket hozzunk.
6. Válasszon megoldást kínáló hírmédiát
Nem számít, hogyan viszonyulunk a hírekhez, mégis hatással vannak a világról, önmagunkról és másokról alkotott elképzeléseinkre. Ezért nagyon fontos, hogy tudjuk, hogyan hatnak a hírek lelki egészségünkre, és tudatosan válasszuk ki, mit szeretnénk nézni, olvasni. Azáltal, hogy nemcsak a problémákról, hanem azok megoldásairól is beiktatunk az információs diéta anyagokat, fokozatosan kezdünk inspirálódni valaki más példáján.
Ha figyeljük, hogyan tudnak másoknak leküzdeni a különféle (személyes, helyi, nemzeti vagy globális) akadályokat, új lehetőségeket nyitunk meg magunk előtt. Reményt és optimizmust csepegtet, erőt ad – egyfajta „érzelmi tüzelőanyagot”, amely segít kibontakozni lehetőségeinket.
Ahhoz, hogy a világot jobbá tegyük, nem szabad figyelmen kívül hagynunk a problémákat, hanem kellő időben meg kell szereznünk a megoldásukhoz szükséges megfelelő információkat. A mai világban az információforrások olyan gazdag választéka áll rendelkezésre, hogy nem kell megvárnunk, míg a médiaipar végre átalakul. Mi magunk is sokat változtathatunk.
Azáltal, hogy kiegyensúlyozott étrendet tartunk fenn az információkkal, amelyek naprakészen tartanak minket az aktuális problémákkal és lehetséges megoldásokkal, rájövünk, hogy a világ tele van csodálatos emberekkel, akik csodálatos dolgokat csinálnak. Rajtunk múlik, hogy megkeressük őket, tanulunk-e tőlük, inspirálódunk-e a példájukból. Történeteik megmutathatják nekünk, hogyan változtathatjuk jobbá nemcsak a médiaipart, hanem a világ egészét.