tartalom
A szokásos termékkeverék váratlan hatással tud működni. Tehát ezek a kombinációk segítenek hatékonyan lefogyni és diétás duettként működni.
Tonhal és gyömbér
A gyömbér zsírégető eszközként működik. Tonhallal kombinálva még jobban működik. A gyömbér felgyorsítja az anyagcserét és blokkolja a puffadást okozó enzimeket. A tonhal a DHA, egyfajta omega-3 savak forrása. A gyomorban szabályozza a zsírsejtek növekedését, minimalizálva azt.
Spenót és avokádó
Az avokádó egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek csökkentik a koleszterinszintet és csillapítják az éhséget, B- és E-vitamint, káliumot, amelyek nem engedik be az emésztőrendszerben képződő gázokat. A spenót alacsony kalóriatartalmú termék, amely sok energiát ad.
Kukorica és bab
A bab fehérjében és élelmi rostban gazdag, ami elősegíti a fogyást. A kukorica a banánhoz hasonlóan keményítőforrás, amely jóllakottság érzést ad. Szervezetünk nem szív fel több kalóriát és glükózt a szükségesnél, és nem raktároz fel zsírt az oldalán.
Dinnye és vörös szőlő
A sárgadinnye természetes vízhajtó, amely megszabadítja a szervezetet a felesleges víztől. Szőlő – antioxidánsok forrása, amelyek gátolják a zsírsejtek képződését.
Cayenne bors és csirke
A fehér csirkehús sok fehérjét tartalmaz és diétás termék. De miután egy tisztán fehérje élelmiszerek még mindig szeretnénk enni. A borsban található kapszaicin tompítja az étvágyat és segíti a szervezetet az étel energiává alakításában.
Burgonya és paprika
A burgonya kiadós barnarizs és zabpehely, káliumot tartalmaz, amely megakadályozza a duzzanatot és a túlsúly kialakulását. A fekete bors piperint tartalmaz, amely gátolja a zsírsejtek képződését.
Kávé és fahéj
A fahéj szinte nem tartalmaz kalóriát, de sok antioxidáns, feszesíti a bőrt. Koffein-fahéjjal párosítva hatékonyabban működik.
Egészségesnek lenni!