Az epetermelés a máj egyik legfontosabb funkciója. Az egészséges máj körülbelül egy liter epét termel naponta. Az epe az a környezet, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, így még a máj enyhe megsértése is negatívan befolyásolja az egész szervezet egészségét. Céklamáj tisztító koktél Hozzávalók: 3 bio sárgarépa 1 bio cékla 2 bio vörös alma 6 bio kelkáposzta levél 1 cm hosszú gyömbérgyökér ½ hámozott bio citrom Recept: A turmixot turmixgépben vagy csigás facsaróban készíthetjük. Turmixgépben: Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjon hozzá 1 vagy 2 csésze vizet, és turmixolja simára. Szűrőszűrőn szűrjük át, keverjük össze és igyunk egészségre. Csigás facsaróban: Préselje ki az összes gyümölcsből és zöldségből levet, keverje meg és élvezze. A cékla egyéb előnyös tulajdonságai Az emésztés javítása A céklarost élelmi rostja sok pektin poliszacharidot tartalmaz – olyan anyagokat, amelyek normalizálják a gyomor-bél traktus működését, serkentik a belek működését, segítik a nehézfémek, méreganyagok és koleszterin eltávolítását a szervezetből. A vérnyomás normalizálása A cékla nitrátokban gazdag, amelyek a szervezetben nitritté és nitrogén-monoxiddá alakulnak. Ezek az összetevők hozzájárulnak az artériák tágulásához, és ennek következtében növelik a vér oxigéntartalmát, ami a vérnyomás csökkenéséhez vezet. Az orvosok azt javasolják, hogy a hipertóniás betegek naponta két pohár céklalevet igyanak meg. Ránctalanító A céklalé gazdag antioxidánsokban és fenolos vegyületekben, amelyek megvédik a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól és lassítják az öregedési folyamatokat. Felejtsd el az úgynevezett „ránctalanító krémeket”, csak igyál minden nap céklalevet, és lepj meg másokat bőröd fiatalságával. természetes energia A cékla vörös színe a betain pigmenttől származik. A tudósok bebizonyították, hogy amikor a betain felszívódik a vérbe, az izomsejtek oxigénfogyasztása 400%-kal nő. Tehát a céklalé javítja az állóképességet, csökkenti az izomfáradtságot, és nagyon hasznos kimerültség és erővesztés esetén. A rák megelőzése Tanulmányok kimutatták, hogy a cékla lében található betacianinok lassítják a sejtmutációk folyamatát és megakadályozzák a rosszindulatú daganatok kialakulását. Forrás: blogs.naturalnews.com Fordítás: Lakshmi
2022-11-11