Recept összetevőkBorsch Tatiana-ból"
- 85 g sárgarépa
- 257 g burgonya
- 194 g. fehér káposzta
- 203 g paradicsom
- 108 g kaliforniai paprika
- 141 g főtt cékla
- 38 g zöldhagyma
- 30 g friss kapor
- két liter csirkehúsleves.
A „Borsch from Tatiana” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 24 kcal.
Mókusok: 1.9 gr.
zsírok: 0.4 gr.
Szénhidrát: 3.1 gr.
Adagok száma: 1A „Borsch Tatiana» receptjének összetevői és kalóriatartalma
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | kcal |
| sárgarépa | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| burgonya | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| fehér káposzta | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| paradicsom (paradicsom) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| édes pirospaprika | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| főtt cékla | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| zöld hagyma | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| kapor | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| tyúkhúsleves | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Végösszeg | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 szolgáló | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gramm | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |