Larisa Dolina étrendje
Alacsony kalóriatartalmú étrend korlátozott ételválasztékkal () és további eljárások a belek tisztítására. Az étrendet 1 hétre tervezik, majd egy hét „normális” étel helyettesíti, de korlátozással. Ezt a váltást addig kell végezni, amíg el nem éri a kívánt súlyt.
Ducan étrendje
A fehérje-szakaszok váltakozása kombinált fehérjével és zöldséggel, keményítőtartalmú ételek ritka hozzáadásával és kalória-korlátozással.
Hajdina diéta
1 hétig tervezve, csak hajdina megengedett só nélkül és esetleges kefir hozzáadásával.