Csökkent nemi vágy, energiahiány, ingerlékenység… Az ilyen problémák kétségtelenül stresszt okoznak egy nő életében. A környezeti toxinok és a gyógyszerhormonok nem javítanak a helyzeten, és mellékhatásaik is vannak. Szerencsére a nők minden korosztálytól függetlenül használhatják a „természet ajándékait”, hogy természetes módon egyensúlyba hozzák hormonszintjüket.
Ashwagandha
Az Ayurveda veteránja, ez a gyógynövény különösen csökkenti a stresszhormonok (például a kortizol) szintjét, amelyek rontják a hormonműködést és hozzájárulnak a korai öregedéshez. Az ashwagandha serkenti a női reproduktív szervek vérellátását, fokozza az izgatottságot és az érzékenységet. A menopauzás nők is megjegyzik az Ashwagandha hatékonyságát a szorongás, a depresszió és a hőhullámok kezelésére.
Avena Sativa (zab)
Nők generációi ismerik a zabot, mint afrodiziákumot. Úgy gondolják, hogy serkenti a véráramlást és a központi idegrendszert, fokozza a fizikai intimitás iránti érzelmi és fizikai vágyat. A kutatók úgy vélik, hogy az Avena Sativa kötött tesztoszteront szabadít fel.
Catuaba kérge
A brazil indiánok fedezték fel először a Catuaba kéreg számos előnyös tulajdonságát, különösen a libidóra gyakorolt hatását. Brazil tanulmányok szerint a kéreg johimbint tartalmaz, amely egy jól ismert afrodiziákum és erős stimuláns. A központi idegrendszerre hat, energiát és pozitív hangulatot biztosít.
epimédium (Goryanka)
Sok nő használja az Epimediumot a menopauza mellékhatásait enyhítő hihetetlen hatása miatt. Az alkaloidok és a növényi szterinek, különösen az Icariin a tesztoszteronhoz hasonló hatást fejtenek ki mellékhatások nélkül, ellentétben a szintetikus drogokkal. Más hormonnormalizáló gyógynövényekhez hasonlóan serkenti a női nemi szervek véráramlását.
Mumiyeh
A hagyományos kínai és indiai orvoslásban egyaránt nagyra értékelik. A kínaiak Jing tonikként használják. A tápanyagokban, aminosavakban, antioxidánsokban gazdag múmiás fulvosavak könnyen átjutnak a bélgáton, felgyorsítva az antioxidánsok elérhetőségét. A Shilajit a sejtek ATP termelésének serkentésével is elősegíti a vitalitást. Oldja a szorongást és feldobja a hangulatot.