Hogyan készítsünk ételt "Tészta tenger gyümölcseivel"
300 g tenger gyümölcsei, 150 g tejföl, 100 g vaj, 110 g túró, só, bors, tészta 200 g
Recept összetevőkTészta tenger gyümölcseivel"
- 300g tenger gyümölcsei
- 150 g tejföl
- 100 g vajat
- 110 g túró
- só
- bors
- tészta 200g
A „Tészta tenger gyümölcseivel” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 242.7 kcal.
Mókusok: 9.2 gr.
zsírok: 14.5 gr.
Szénhidrát: 17.2 gr.
Adagok száma: 1A recept összetevői és kalóriatartalma ”Tészta tenger gyümölcseivel»
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
| tenger gyümölcsei | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| tejföl 10% (zsírszegény) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| vaj | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Almette krémsajt | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| só | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| őrölt pirospaprika | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| prémium makaróni | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Végösszeg | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 szolgáló | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gramm | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |