A periosztitisz okai mechanikai fájdalom fájdalmas a sípcsont posztero-belső szélén, különösen a csont középső harmadában. Ezek a fájdalmak intenzíven érződnek futáskor vagy ugrások végrehajtásakor, de nyugalomban nem léteznek.

A periosztitisz néha röntgenfelvételen is kiderülhet, de legtöbbször elegendő egy egyszerű klinikai vizsgálat: a tapintás gyakran egy vagy több csomót, ritkán duzzanatot vagy a bőr hőmérsékletének emelkedését tárja fel. Ezenkívül fokozza a fájdalmat a jellegzetes területeken. Azt is kiemelhetjük ” a lábfej és a lábujjak helytelen használata a meghajtás során, a belső ív megereszkedése és a hátsó rekesz hipotóniája (1). »

Nem szabad összetéveszteni a sípcsont tengelyének feszültségtörésével.

A periosztitisz klasszikusan a sípcsont -periosteum membránjára behelyezett izmok túlzott vonóereje következtében jelentkezik. Két fő oka van:

• Közvetlen trauma a láb elülső részén. Ezért elsősorban a síelőket és a labdarúgókat érinti.
• Többszörös mikrotrauma, miután túlterhelték a lábfehérjék ellenes izmait. A periostitis majdnem 90% -a így magyarázható. A rossz cipő vagy a sporttevékenységre alkalmatlan edzőpálya (túl kemény vagy túl puha) hosszú távon periostitist okozhat.

A periostitisből való felépülési idő 2 és 6 hét között változik.

A kezelés azonnal megkezdődik, míg az első két hét gyakran pihenéssel telik. Itt vannak a kezelések fizikoterápia lehetséges:

• Jegesedés a fájdalmas területen. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító célokra, és legalább 30 percig.
• Összehúzódott izomrészek masszázsa. Kivéve hematoma jelenlétében.
• Passzív nyújtás.
• Pántozás sűrítés.
• Orthotics viselése.

Általában ajánlott az ötödik héttől folytatni a futást, kocogást füvön és ugrálókötelet.