Egyetlen arcra felvitt termék sem tesz csodát a bőrrel. Az igazi szépség belülről fakad. Ez azt jelenti, hogy olyan feldolgozatlan élelmiszereket kell fogyasztani, amelyekben nincsenek homályos kémiai összetevők. Ez azt jelenti, hogy elegendő vitamint és ásványi anyagot kell bevinni. Ez elegendő zsírt, különösen omega-3-at jelent, hogy a bőr hidratált maradjon.
De még a legegészségesebb embernek is szüksége van bőrápolásra. Hiszen ez az egyetlen testrész, amely érintkezésbe kerül a való világgal. Íme néhány tipp, hogyan adhat egy kis szeretetet bőrének természetes termékekkel.
Természetes bőrradírok
A bőrradírokat hetente 1-2 alkalommal használják az elhalt sejtek eltávolítására. Ehhez használjon természetes termékeket, amelyek a konyhai polcokon találhatók.
Zabpehely: Készítsen egy adag sima zabpelyhet, és dörzsölje be vele az arcát. Hidratáló hatásának köszönhetően száraz bőrűek számára is kiváló.
Kávé: Az őrölt kávé szemcsemérete megfelelő ahhoz, hogy jó bőrradír legyen. A benne található természetes savak gyulladáscsökkentőként hatnak, és küzdenek a pattanások ellen. Csak ügyeljen arra, hogy a kávé ne kerüljön a lefolyóba, különben eltömődés keletkezik.
Cukor + méz: Kár, hogy ez a recept nem alkalmas a mézet kerülő vegánok számára. A cukrot jó bőrradírnak tartják, míg a méz tápanyagokban gazdag és antimikrobiális hatású. A mézben található antioxidánsok helyreállítják a bőrt. Méz helyett használhatunk agavé nektárt, de nem tartalmaz annyi kozmetikailag értékes anyagot.
Darált dió: Mandula, dió vagy mogyoró darálásához használjon kávédarálót. Dörzsölje be őket az arcába. Kiváló peeling száraz és érzékeny bőrre.
Természetes bőr tonik
Mosás után a bőrt tonikkal kell áttörölni, hogy megszabaduljon a maradék szennyeződéstől és zsírtól. A kész kozmetikai termékek általában szárító alkoholt tartalmaznak. Próbálja ki a természetes bőrfestékeket.
Természetes almaecet: Szúrós illata van, de csodálatosan összehúzza a pórusokat, eltávolítja az elhalt hámsejteket és kiegyensúlyozza a bőr pH-értékét. Használjon 1 rész almaecetet 2 rész szűrt vízhez. Törölje le a bőrt egy pamut törlővel.
Zöld tea: Főzze a zöld teát forrásban lévő vízzel 10 percig. Törölje le az arcukat.
Borsmenta tea: Használja ugyanúgy, mint a zöld teát
Citromlé: Vigyen fel citromlevet az arcára, és hagyja hatni 10 percig. Világosítja a bőrt, és kevésbé észrevehetővé teszi a hegeket és a napfoltokat.
Aloe vera juice: Leégett bőrre jó gyógyír, de szárít, ezért száraz bőrön nem ajánlott állandóan használni.
Természetes hidratálók
Nagyon sok termék hidratálja a bőrt, ha maszkként használják. Különféle összetevőket kombinálhat, hogy megkapja az összes szükséges antioxidánst és tápanyagot.
Avokádó: A-, D- és E-vitamint tartalmaz, amelyek tökéletesen hidratálják a bőrt és csökkentik a ráncokat. Hagyja az avokádópürét az arcodon 10-15 percig.
Banán: A banánban található tápanyagok jót tesznek a bőr és a haj hidratálásának. Tartsa a maszkot 20 percig.
Papaya: A papaya hidratál és segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől az arcon. Tartsa a maszkot 15 percig, és élvezze a csodálatos illatát.
Eper: Az eper gazdag antioxidánsokban, amelyek lassítják az öregedést. A szalicilsav hatékonyan küzd a pattanások ellen. Az eper az égési sérüléseket is gyógyítja, és védi a bőrt az UV-sugárzástól.
Méz: A méz megtartja a nedvességet a bőrben, és antioxidánsokkal táplálja. Antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A mézes maszk puhává és ragyogóvá varázsolja a bőrt.