Hozzávalók Igyál „Fanta” -t
| narancshéj | 500.0 (gramm) |
| citromsav | 2.0 (teáskanál) |
| cukor | 2.0 (szemcsés üveg) |
| víz | 4000.0 (gramm) |
Az előállítás módja
Áztassa a narancs héját 2 liter vízbe, adjon hozzá citromsavat. Hagyja állni egy napig. Ezután görgesse át a héjat egy darálón, adjon hozzá cukrot és 2 liter vizet. Tegyük alacsony lángra, forraljuk fel és pároljuk 10 percig. Hűtsük le, engedjük le. Igya az italt hűtve, vagy forrón öntheti elkészített dobozokba, és lezárhatja ónfedéllel.
Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| Fehérjék | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| zsírok | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| Szénhidrát | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| Víz | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| B1-vitamin, tiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| B9-vitamin, folát | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| PP-vitamin, NO | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| Kalcium, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| Magnézium, Mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| Nátrium, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| Kén, S | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| Foszfor, P | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Klór, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Nyomelemek | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Vas, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| Mangán, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| Réz, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| Molibdén, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| Fluor, F | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| Cink, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
Az energiaérték 27,6 kcal.
A RECEPT ÖSSZETEVŐINEK KALÓRIA ÉS KÉMIAI ÖSSZETÉTELE „Fanta” ital 100 g-onként
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Címkék: Főzés módja, kalóriatartalom 27,6 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, elkészítési módszer „Fanta” ital, recept, kalória, tápanyagok